La question séculaire « que cuisiner ? » torture chaque jour des millions de femmes au foyer dans le monde. Pour qu'il ne soit pas pris au dépourvu, il est important de réfléchir à l'avance au menu familial. Cela peut être assez varié si vous essayez dur.
Il est nécessaire
Une feuille de papier, une imprimante, un ordinateur, un programme pour faire un menu
Instructions
Étape 1
Effectuer un audit. Pour une utilisation compétente et économique de toutes les ressources disponibles dans la maison, nettoyez le réfrigérateur ou passez simplement en revue tout ce qui s'y trouve. Notez tous les restes de nourriture que vous avez sur une feuille de papier. Sur cette base, vous pouvez planifier ce que vous cuisinerez à partir d'eux dans un proche avenir et ce que vous devez encore acheter dans le magasin pour cela.
Étape 2
Assurez-vous à l'avance que la maison a toujours les produits les plus nécessaires et obligatoires, tels que l'huile végétale et de tournesol, les œufs, les céréales, la farine, le sucre, le lait, le fromage, le soda, le vinaigre, la levure, la pâte de tomate, les oignons, les carottes, les pommes de terre, ail, citrons, poisson en conserve, épices. Ainsi, vous pouvez toujours préparer quelque chose à partir des produits pratiques.
Étape 3
Rédigez une liste. Lorsque vous planifiez ce que vous allez cuisiner demain, notez-le sur une feuille de papier et à côté de chaque plat, entre parenthèses, indiquez ce qui manque pour le préparer. Vous pouvez d'abord compiler cette liste électroniquement, puis l'imprimer et l'accrocher au réfrigérateur. Ainsi, déjà le soir de la veille, en regardant les plats prévus, vous pouvez cuisiner ou couper quelque chose à l'avance, et le lendemain vous n'aurez plus qu'à finir le travail.
Étape 4
Vous pouvez concevoir le menu à votre guise ou télécharger un modèle prêt à l'emploi sur Internet. C'est une bonne idée de laisser de l'espace aux membres de la famille pour écrire leurs souhaits pour l'avenir. Ainsi, non seulement vous satisferez les préférences des proches, mais vous vous faciliterez également la tâche de réfléchir au futur régime alimentaire.
Étape 5
Profitez des nouvelles technologies. L'innovation a également touché les femmes au foyer: elles peuvent désormais mettre de côté leurs livres de recettes. Il existe de nombreux programmes différents sur Internet pour faire des menus pour une journée et une semaine ou même un mois. La plupart d'entre eux combinent diverses fonctions, telles que le stockage et l'enregistrement des recettes, la recherche parmi les recettes disponibles par critères, par exemple, par ingrédients ou temps de cuisson, et, bien sûr, la compilation du menu lui-même. Ces programmes sont pratiques car lors de la planification d'un menu familial, ils affichent immédiatement une liste de produits nécessaires et peuvent même calculer combien d'entre eux seront nécessaires pour un nombre spécifique de portions. Vous pouvez également conduire les produits que vous avez déjà dans le réfrigérateur, et le programme en tiendra compte. De plus, de nombreuses applications contiennent déjà un certain nombre de recettes populaires.
