La cannelle est une épice largement utilisée en cuisine qui donne un goût et un arôme inoubliables non seulement aux produits de boulangerie, mais aussi aux plats de viande et aux boissons diverses. Le thé à la cannelle est une boisson merveilleuse qui réveille les défenses de l'organisme et vous met de bonne humeur.
Il est nécessaire
- Pour le thé noir à la cannelle et à l'orange:
- - sachets de thé noir - 2 pcs;
- - le zeste d'une orange;
- - bâtons de cannelle - 1 pc;
- - eau - 600 ml.
- Pour faire une boisson au miel et à la cannelle:
- - miel 2 - cuillère à soupe;
- - cannelle moulue - 1 cuillère à soupe;
- - eau - 1 l.
- Pour le thé à la menthe et à la cannelle:
- - un brin de menthe;
- - un demi bâton de cannelle;
- - eau - 200 ml.
Instructions
Étape 1
Faire du thé noir à la cannelle
Faites bouillir 600 ml d'eau dans une casserole ou versez de l'eau bouillante dans un plat retenant la chaleur. Prenez une orange, lavez-la et séchez-la. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, coupez soigneusement le zeste en spirale.
Étape 2
Mettez un bâton de cannelle dans de l'eau bouillante et laissez infuser 10 minutes. Ajoutez ensuite le zeste d'orange au même endroit et infusez les sachets de thé. Porter la boisson à ébullition (pas besoin de faire bouillir). Laissez infuser 3 à 5 minutes. La boisson est prête - ajoutez du sucre au goût et profitez du goût et de l'arôme brillants.
Étape 3
Essayez une boisson au miel et à la cannelle
La combinaison de miel et de cannelle est utilisée dans le traitement des maladies cardiovasculaires, pour réduire le cholestérol et également pour perdre du poids - le miel à la cannelle aide à normaliser les processus métaboliques. La consommation régulière de cette boisson à jeun et avant de se coucher aidera le corps à se nettoyer des toxines, entraînant une perte de poids. Faites bouillir un litre d'eau bouillante, ajoutez-y une cuillère à soupe de cannelle et laissez infuser sous une serviette pendant une demi-heure. La cannelle moulue peut être remplacée par un bâton.
Étape 4
Une fois l'eau avec de la cannelle refroidie, ajoutez-y du miel, remuez bien jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute. Laissez la boisson infuser au réfrigérateur pendant la nuit. Le matin, cette boisson, bue à jeun, aidera le corps à se réveiller et à accélérer les processus métaboliques. Il peut être consommé aussi bien froid que chaud. Essayez de le boire avant chaque repas pour aider votre corps à mieux digérer les aliments.
Étape 5
Faire du thé à la menthe et à la cannelle
La tisane à la menthe avec l'ajout de cannelle calmera les nerfs et fournira au corps de nombreuses substances bénéfiques. Pour préparer une portion de ce thé, mettez un brin de menthe et un demi bâton de cannelle dans une grande tasse (environ 200 ml), versez de l'eau bouillante dessus. Laissez la boisson infuser pendant 5 à 7 minutes. Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel au goût.
