Le Smoothie Brûleur de Graisses aide à brûler efficacement les calories et la graisse du ventre. Il sature le corps avec diverses vitamines et micro-éléments, renforce l'immunité, accélère le métabolisme, améliore le sommeil et vous permet d'être plus énergique que d'habitude.
Il est nécessaire
- - 0,5 tasse d'eau
- - 1 PC. citron
- - 1 PC. concombre
- - 1 cuillère à soupe. l racine de gingembre râpé
- - 1 cuillère à soupe. l. jus d'aloe vera.
Instructions
Étape 1
Le citron est riche en fibres et en vitamine C, et il réduit également le risque de prise de poids.
Étape 2
Le concombre fournit au corps de l'humidité, abaisse le niveau de glucose dans le corps. Malgré sa faible teneur en calories, il est riche en nutriments.
Étape 3
Le gingembre favorise la combustion des graisses, améliore l'activité, augmente le métabolisme jusqu'à 20 % et agit comme une boisson énergisante.
Étape 4
Le jus d'aloe vera améliore l'immunité, provoque une détoxification du corps, possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui est très important pour perdre du poids.
Étape 5
Riche en vitamine C et en bêta-carotène, le persil renforce le système immunitaire, contrôle l'appétit et réduit les fringales.
Étape 6
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et hachez à puissance élevée.
Étape 7
Un smoothie sain est prêt ! Cela aidera non seulement à mettre de l'ordre dans votre silhouette, mais aussi à rafraîchir et à ajouter de la vigueur. Bon appétit!
