Le riz trempé dans l'eau a de nombreuses propriétés bénéfiques. Il nettoie le corps des scories, accélère le métabolisme et, par conséquent, améliore le bien-être. De plus, il est très facile de le cuisiner soi-même à la maison.
Riz pour nettoyer le corps
Le riz trempé a les propriétés de granules qui adsorbent une variété de débris dans le tube digestif, éliminant les toxines. Un tel riz nettoie les parois des vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol, réduit la concentration critique de sels et minimise les manifestations arthritiques et goutteuses.
Le riz trempé est très facile à préparer. Pour commencer, prenez cinq bocaux en verre d'un demi-litre, numérotez-les avec un marqueur indélébile. Versez quarante grammes de riz dans le premier pot. Il est préférable d'utiliser du riz brun et pelé, mais si vous ne le trouvez pas sur le marché, utilisez du blanc ordinaire. Verser les grains avec de l'eau propre filtrée. Attendez 24 heures et rincez le riz. Trempez-le à nouveau dans de l'eau fraîche, propre et filtrée. Dans le même temps, versez quarante grammes de riz dans le récipient numéro deux et remplissez-le d'eau. Vingt-quatre heures plus tard, rincez le riz dans des pots, remplissez-les d'eau et "allumez" le troisième pot du processus, continuez le processus, le riz doit être lavé tous les jours.
Lorsque le temps de trempage du riz atteint quatre jours, il peut être utilisé pour nettoyer le corps. Faire bouillir les grains gonflés et manger. Ou vous pouvez ne pas faire cuire le riz de la manière habituelle, mais verser de l'eau bouillante dessus en le laissant pendant vingt minutes.
Il est conseillé de consommer du riz préparé de cette manière au petit-déjeuner avant huit heures du matin.
Le lendemain, mangez le riz du pot suivant, tout en continuant à rincer les céréales dans les pots déjà remplis. Il est nécessaire que le riz soit trempé pendant au moins quatre jours, sinon cela n'aura aucun sens.
Combien suivre le régime riz?
En aucun cas, vous ne devez ajouter d'épices, d'huiles, voire de sel au riz trempé pendant la cuisson. Le riz est mieux consommé le matin, environ une demi-heure avant de pouvoir boire un verre d'eau de préférence décantée. Après avoir mangé du riz, rien à manger ni à boire pendant les quatre heures suivantes. Pour rendre le nettoyage au riz plus efficace, il ne faut pas ajouter de sel aux aliments pendant les autres repas, il est conseillé de réduire le nombre d'aliments épicés et gras.
Ce nettoyage est particulièrement recommandé aux personnes atteintes d'une maladie rénale.
La durée du brossage du riz dépend de votre envie et de votre bien-être. Si cela ne vous semble pas un critère assez objectif, concentrez-vous sur la couleur de l'urine. Dès qu'il devient transparent, perd de la brume, vous avez atteint le résultat. Cela prend plusieurs semaines.
