Manger et ne pas grossir est le rêve chéri d'un grand nombre de femmes de tous âges et de toutes nationalités. En même temps, je veux me régaler de délicieux desserts. Préparez ce plat à la maison.
Il est nécessaire
- - lait - 250 ml;
- - crème sure - 50 g;
- - fromage à pâte molle - 30 g;
- - orange - 1 pièce;
- - œuf - 1 pièce;
- - son - 2 cuillères à soupe
Instructions
Étape 1
Faire bouillir le lait dans une petite casserole. Ajoutez doucement du son, du muesli ou des flocons d'avoine à la boisson bouillante. Cuire à feu doux jusqu'à ce que la bouillie résultante épaississe.
Étape 2
Epluchez l'orange en en prélevant le zeste avec une râpe fine avec des clous de girofle.
Étape 3
À l'aide d'un mélangeur, battre l'œuf jusqu'à ce qu'il soit mousseux, ajouter la crème sure et le zeste d'orange en mélangeant bien tous les ingrédients. Râpez le fromage sur une râpe fine et versez-le dans un bol avec l'œuf et la crème sure. Battez la nourriture pendant encore 2-3 minutes.
Étape 4
Mélanger le lait de son refroidi avec la masse fouettée. Répartissez la crème glacée dans des petits plateaux ou des verres et placez-la au congélateur. Après 4 à 5 heures, la friandise saine sera prête. Il est important de le remuer de temps en temps avec une cuillère jusqu'à ce que le dessert soit complètement congelé.
Étape 5
Décorez le plat fini avec des fruits, des noix, du sirop de caramel ou des feuilles de menthe et servez.
