Couscous Aux Légumes Et Filet De Poulet

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Couscous Aux Légumes Et Filet De Poulet
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Vidéo: Couscous au poulet et légumes 2024, Avril
Anonim

Le couscous est un plat arabe très connu qui se compose de grains de semoule recouverts de plusieurs couches de farine. Vous pouvez utiliser du couscous semi-fini, qui ne prend que 5 minutes à cuire.

Couscous aux légumes et filet de poulet
Couscous aux légumes et filet de poulet

Il est nécessaire

  • - 300 grammes de filet de poulet;
  • - 200 grammes de couscous;
  • - 100 grammes de carottes;
  • - 100 grammes d'oignons;
  • - 1/2 cuillère à café cannelle;
  • - sel et poivre;
  • - huile végétale.

Instructions

Étape 1

Prendre un oignon, le peler, le laver et le hacher finement. Prenez les carottes, pelez-les également, lavez-les, râpez-les sur une râpe fine. Prenez un filet de poulet et coupez-le en cubes de taille moyenne.

Étape 2

Prenez une casserole à fond épais, versez-y de l'huile végétale. Faire revenir l'oignon pendant 3 minutes en remuant de temps en temps.

Étape 3

Ajouter les carottes râpées, remuer, faire revenir encore 3 minutes Ajouter le filet de poulet, faire revenir la viande avec les légumes pendant 10 à 15 minutes. Versez 500 ml d'eau dans une casserole avec les légumes, portez à ébullition.

Étape 4

Ajouter la cannelle, le sel, le poivre au goût, bien mélanger le tout.

Étape 5

Versez le couscous, que vous pouvez cuisiner vous-même ou acheter un produit semi-fini, dans le contenu, mélangez à nouveau soigneusement. Couvrir immédiatement la casserole avec un couvercle, retirer du feu, laisser infuser 7 minutes, le couscous doit absorber tout le liquide et ainsi gonfler.

Étape 6

Détachez ensuite soigneusement le couscous à l'aide d'une fourchette.

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