Nouilles Au Brocoli

Nouilles Au Brocoli
Nouilles Au Brocoli

Table des matières:

  • 👤 Auteur Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 01:46.
  • 🖍 Dernière modifié 2025-01-24 11:30.

Pour les amateurs de cuisine japonaise, la recette pour faire des nouilles de sarrasin au brocoli sera certainement utile. Ne passez qu'une demi-heure aux fourneaux et vous aurez un plat sain et savoureux sur votre table. De plus, il a l'air brillant, car des poivrons multicolores sont ajoutés ici, et c'est délicieux.

Nouilles au brocoli
Nouilles au brocoli

Il est nécessaire

  • - 60 g de nouilles de sarrasin
  • - 15 g d'huile végétale
  • - 4g d'ail
  • - 40g de brocoli
  • - 10g de sauce soja
  • - 2 morceaux de poivron - jaune et vert
  • - une demi courgette
  • - un demi oignon
  • - demi carottes

Instructions

Étape 1

Couper le poivron jaune en fines lanières. Faites de même avec les poivrons verts. Couper l'oignon en plumes.

Étape 2

Coupez les courgettes en fines tranches puis en lanières. Coupez également les carottes en fines lamelles. Couper l'ail en fines tranches

Étape 3

Divisez le brocoli en bouquets. Faire bouillir le chou dans de l'eau salée. Mettez-le sur de la glace.

Étape 4

Préchauffer une poêle avec de l'huile. Mettez les légumes préparés dessus, faites-les frire légèrement. Ajoutez également le brocoli ici.

Étape 5

Faire bouillir les nouilles. Ajoutez-le aux légumes. Verser la sauce soja, mélanger. Le plat est prêt !

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