Porc épicé

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Porc épicé
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Vidéo: Porc épicé

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Vidéo: Sauté de porc aux épices 2024, Avril
Anonim
Porc épicé
Porc épicé

Il est nécessaire

  • - 4 morceaux de poitrine de porc sans peau
  • - 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive
  • - 4 cuillères à café miel clair
  • - 4-5 st. l. vinaigrette au vinaigre
  • - jeunes oignons émincés
  • - nouilles prêtes à l'emploi et feuilles d'épinards frites pour servir
  • Pour la marinade:
  • - 150 ml de marinade teriyaki
  • - 85 ml de sauce soja
  • - 1 cuillère à café sauce Tabasco
  • - 3 cuillères à soupe. l. Sauce worcester
  • - 2 gousses d'ail hachées
  • - 50 g de racine de gingembre finement hachée

Instructions

Étape 1

Faire des encoches en diagonale sur le côté gras de la poitrine et couper légèrement de l'autre côté. Mélanger tous les ingrédients de la marinade. Arroser le porc en laissant 3 cuillères à soupe. Mettre à mariner toute la nuit.

Étape 2

Préchauffer le four à 200°C. Faites chauffer l'huile dans un plat allant au four en métal. Placer le porc avec le côté gras vers le bas. Cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Étape 3

Retourner et cuire au four 15-20 minutes jusqu'à tendreté. Arroser de miel et glacer à 240°C. Mélanger le reste de la marinade avec la vinaigrette. Hacher le porc, verser sur la sauce obtenue et saupoudrer d'oignons. Servir avec des nouilles et des épinards.

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