Les bienfaits des pommes vertes sont légendaires. Nos ancêtres croyaient aussi au pouvoir miraculeux des salades aux pommes vertes. Après tout, ils fascinent non seulement par leur bon goût, mais sont également très bénéfiques pour la santé. Ils contiennent de nombreuses vitamines et enzymes, il est donc indispensable de les ajouter à l'alimentation.
Les bienfaits des pommes vertes pour la silhouette
Ces fruits merveilleux ont beaucoup d'avantages par rapport aux pommes d'autres couleurs. Principalement pour ceux qui veulent perdre du poids. Un fruit contient environ 7,5 g de fructose et 2 g de glucose, ce qui permet de rassasier rapidement sa faim. Un ensemble de vitamines et de minéraux utiles n'épuise pas le corps même pendant un régime strict.
Délicieuses salades aux pommes vertes
Il est très difficile de choisir une recette sur mille, lorsque le cœur se brise simplement du choix présenté. C'est pourquoi nous voulons vous aider et porter à votre attention une délicieuse recette de salade de pommes.
recette salade de pommes
Tu auras besoin de:
- pomme verte - 2 pièces;
- piment doux - 1 pc.;
- filet de poulet - 200 g;
- fromage feta - 150 g;
- mayonnaise pour la vinaigrette;
- légumes verts pour vinaigrette;
- sel.
Salade de cuisson aux pommes et au poulet
Faire bouillir le filet de poulet dans de l'eau bien salée. Couper la pomme verte, le poivron et le filet de poulet bouilli en cubes de taille moyenne. Mettez le tout dans un bol, ajoutez la mayonnaise et mélangez très bien. Ensuite, mettre dans un saladier, garnir d'herbes et de fromage feta sur le dessus.
Cette salade de pommes légère satisfera non seulement votre faim et vous remontera le moral, mais elle deviendra également l'un de vos plats préférés sur votre table !
