Offrez-vous ces rouleaux de caillé léger! Ils n'ajouteront pas de centimètres supplémentaires à votre taille, et la variété des garnitures vous donne une envolée infinie d'imagination.
Il est nécessaire
- Fromage cottage faible en gras - 200 g;
- Yaourt naturel - 2 c.
- Miel - 1 - 2 c.
- Fruits secs préférés - 8 - 10 pcs.;
- Sésame, pavot ou noix de coco - 4 cuillères à soupe;
- Chocolat noir pour la décoration - 50 g;
- Noix pour la décoration - 8 - 10 pcs.
Instructions
Étape 1
Mélanger le fromage cottage avec le yogourt et le miel jusqu'à consistance lisse.
Coupez les fruits secs le plus finement possible.
Étape 2
Saupoudrez uniformément le film alimentaire de graines de sésame, de flocons de noix de coco ou de noix hachées. Étalez le caillé uniformément sur le dessus et nivelez-le avec un couteau.
Mettez des fruits secs hachés sur du fromage cottage.
Étape 3
En soulevant un bord du film, roulez-le doucement en un rouleau et envoyez-le au réfrigérateur pendant 40 minutes. Ensuite, coupez en portions, versez avec le chocolat fondu et décorez avec une noix. Bon appétit!
