Recettes de plats délicieux et sains, desserts et boissons

2025-06-01 06:06

Les boulettes sont un plat ukrainien traditionnel qui est populaire en Russie depuis plus de 150 ans. La garniture aux cerises est considérée comme l'une des garnitures sucrées les plus délicieuses des raviolis en été. Il est nécessaire - beurre (45g)

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Le gâteau au gingembre est un dessert délicat, connu de tous depuis l'enfance. Aujourd'hui, vous pouvez facilement acheter cette délicieuse friandise sur les étagères des départements de confiserie. Cependant, le gâteau «Ryzhik» fait à la maison n'a pas le goût de celui acheté en magasin

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Pour bien cuire la viande en gelée, vous devez connaître quelques nuances. L'un d'eux est le temps de cuisson de ce plat. Il est important de verser la quantité optimale de liquide pour que la gelée durcisse bien. La viande en gelée est un plat traditionnel d'un festin festif

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Le maquereau (maquereau) est un type de poisson unique, car il contient une quantité importante de protéines, d'acides aminés et de vitamine D. Le maquereau mariné conserve ses propriétés précieuses. Par conséquent, l'utilisation quotidienne d'un tel plat est la meilleure option pour compenser le manque de substances importantes dans le corps

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Le gâteau Napoléon est un dessert devenu populaire en Russie il y a plus de 150 ans grâce aux efforts des chefs pâtissiers français. La recette est restée inchangée pendant de nombreuses années et est rapidement devenue connue d'un large éventail de spécialistes culinaires

Une confiture de melon délicate et aromatique satisfera même les gourmands les plus exigeants. Cette confiture est bonne à servir avec des crêpes, des crêpes, du thé avec des biscuits, vous pouvez l'utiliser comme garniture pour la cuisson, ainsi que pour décorer des gâteaux et des pâtisseries

Il semblerait, melon et melon, couper et manger, quels autres plats ? Cependant, une grande variété de plats peut être préparée à partir de ce fruit d'été, et pas seulement des plats sucrés. La patrie du melon est considérée comme le territoire de l'Asie centrale aux régions du nord du continent africain, le Moyen-Orient

La crème au beurre au melon deviendra non seulement délicieuse, mais aussi un très beau dessert d'été. Le plat est préparé très simplement, la quantité de produits spécifiée est suffisante pour 5 portions. Il est nécessaire - melon miel - 1 pc

De nombreux stress, une mauvaise écologie, un mode de vie malsain poussent de nombreuses personnes à manger principalement des aliments sains. Les fruits de mer sont très utiles pour le corps humain. Par exemple, le calmar. En termes de teneur en protéines, vitamines B6 et PP, sa viande surpasse même la viande de poisson

La cuisine américaine ne cesse de nous ravir avec des chefs-d'œuvre culinaires faciles à préparer. L'un des snacks américains simples et populaires est le hamburger que nous achetions chez McDonald's. Savoureux, nutritif, original. Essayez de préparer une collation similaire à la maison

Tous les membres de la famille seront sans aucun doute ravis des hamburgers appétissants du pita. Servez des hamburgers avec une salade de tomates et d'oignons rouges et des frites maison pour un délicieux dîner ! Il est nécessaire - 1 tige de poireaux

Un régime à base de soupes brûle-graisses est l'un des moyens les plus populaires pour perdre du poids rapidement, sans faim douloureuse et sans efforts particuliers. Cependant, certains remettent en question la capacité des soupes diététiques à brûler les graisses

Le citron est un ancien agent prophylactique dont l'utilisation est extrêmement importante pour le corps humain. La composition chimique particulière du citron a un effet bénéfique sur divers organes et systèmes organiques. Le fruit a trouvé son application non seulement comme produit alimentaire irremplaçable, mais aussi comme excellent produit cosmétique

Tous les nutritionnistes s'accordent à dire que le chocolat naturel avec modération a des effets bénéfiques sur la santé. Mais dans le magasin, les yeux jaillissent de la variété de chocolats, de chocolats et de barres, bien qu'en réalité, il s'avère que tout le chocolat ne s'appelle pas ainsi

Le chocolat est la friandise préférée de la plupart des gens sur la planète. Et vous devinez probablement que c'est aussi utile. Jetons un coup d'œil à tous les avantages pour la santé de la douceur. Bien sûr, nous parlons de vrai chocolat. Augmente l'activité cérébrale Et c'est parce que les fèves de cacao sont riches en vitamines B, magnésium et phénéthylamine

Une tasse de chocolat chaud aromatisé par une froide journée d'hiver aide à se réchauffer et à se revigorer, tandis que le chocolat dur ordinaire ne peut pas donner un tel effet. Les Européens appellent les boissons à base de chocolat chaud en poudre de cacao, tandis que les Slaves le font à partir de plaques de chocolat avec des épices et du lait

Le lait de coco est un liquide incroyablement nutritif et délicieux avec un arôme délicat. Un tel produit végétal est obtenu à partir de la pulpe de noix de coco, il est utilisé en conserve et frais en cuisine, en cosmétologie. Les bienfaits inestimables du lait de coco sont évidents

Presque toutes les familles, où elles aiment la nourriture délicieuse et délicieuse, trouveront une place pour le lait de coco. Malgré son origine exotique, on le trouve dans les rayons de nombreux supermarchés. Mais ce qui est particulièrement important :

Il est difficile de trouver un produit qui génère autant de battage autour de lui que l'huile de noix de coco. Il n'y a pas si longtemps, la plupart des habitants du pays ne connaissaient même pas son existence, mais aujourd'hui, les avantages et les inconvénients de l'huile de coco sont devenus l'objet de nombreuses discussions

Le soja est un aliment riche en protéines qui peut remplacer les produits d'origine animale. Les chefs chinois ont inventé des recettes qui transforment le soja en beurre, en crème sure, en fromage et même en viande. Vous pouvez préparer de nombreux plats sains à partir de graines de soja, mais vous devez d'abord apprendre à préparer vous-même du lait de soja et du tofu à la maison - la base de nombreux plats de soja chinois

Riche en protéines, en calcium et en vitamine E et pauvre en graisses saturées, le tofu ou le tofu est un aliment oriental apprécié des végétariens et végétaliens. Pour les desserts et les sauces, ce qu'on appelle le tofu soyeux ou mou, de consistance similaire au pudding, convient le mieux

Le tofu est un caillé fabriqué à partir de lait de soja. La patrie de ce produit est la Chine. Le tofu était fabriqué dans ce pays au IIe siècle. Le produit à base de soja est arrivé en Russie dans la seconde moitié du 20e siècle. Types de fromage de tofu et comment l'utiliser Il existe plusieurs types de fromage de tofu :

Le produit mystérieux du tofu n'est pas connu de la masse générale des gens habitués à la cuisine nationale russe. Ils savent généralement qu'il s'agit d'un aliment diététique, mais tout le monde ne sait pas de quoi il est composé et quels en sont les avantages

Une femme qui allaite un bébé doit faire particulièrement attention à son propre régime alimentaire. La santé et le bien-être du bébé dépendent des produits qu'il utilise. De plus, après l'accouchement, la mère doit se remettre en forme le plus rapidement possible, en perdant ces kilos en trop

L'açai est une baie originaire de la forêt amazonienne. Ces fruits sont riches en antioxydants et sont considérés comme un aliment cicatrisant. On peut les appeler un parent exotique des canneberges et des myrtilles, mais la baie d'açai contient beaucoup plus de nutriments