Recettes de plats délicieux et sains, desserts et boissons

2025-06-01 06:06

Les boulettes sont un plat ukrainien traditionnel qui est populaire en Russie depuis plus de 150 ans. La garniture aux cerises est considérée comme l'une des garnitures sucrées les plus délicieuses des raviolis en été. Il est nécessaire - beurre (45g)

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Le gâteau au gingembre est un dessert délicat, connu de tous depuis l'enfance. Aujourd'hui, vous pouvez facilement acheter cette délicieuse friandise sur les étagères des départements de confiserie. Cependant, le gâteau «Ryzhik» fait à la maison n'a pas le goût de celui acheté en magasin

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Pour bien cuire la viande en gelée, vous devez connaître quelques nuances. L'un d'eux est le temps de cuisson de ce plat. Il est important de verser la quantité optimale de liquide pour que la gelée durcisse bien. La viande en gelée est un plat traditionnel d'un festin festif

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Le maquereau (maquereau) est un type de poisson unique, car il contient une quantité importante de protéines, d'acides aminés et de vitamine D. Le maquereau mariné conserve ses propriétés précieuses. Par conséquent, l'utilisation quotidienne d'un tel plat est la meilleure option pour compenser le manque de substances importantes dans le corps

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Le gâteau Napoléon est un dessert devenu populaire en Russie il y a plus de 150 ans grâce aux efforts des chefs pâtissiers français. La recette est restée inchangée pendant de nombreuses années et est rapidement devenue connue d'un large éventail de spécialistes culinaires

La crème glacée est une friandise préférée des enfants et des adultes. Et dans la chaleur, et en hiver, c'est toujours utile. Selon certains rapports, les deux tiers de la population russe en achètent régulièrement. Cependant, beaucoup ont entendu parler de sa teneur en calories, et cela devient une préoccupation sérieuse pour les filles qui surveillent leur silhouette

Presque chaque femme au foyer a sa propre étagère chérie dans l'armoire de cuisine, sur laquelle sont stockées ses épices et assaisonnements préférés. Ils sont utilisés en cuisine et les plats sont remplis d'un arôme unique et d'un goût exquis

En saison froide, un rhume ou une grippe est un phénomène assez fréquent et désagréable. Fièvre, nez bouché, douleurs osseuses, nausées - une liste incomplète des symptômes accompagnant la maladie. En plus du traitement médicamenteux traditionnel, certains aliments doivent être présents dans l'alimentation d'une personne malade, ils permettront de soulager les symptômes désagréables et d'accélérer la guérison

Le coca-cola est une boisson qui a conquis l'amour dans le monde entier. Il est particulièrement populaire parmi les jeunes et la jeune génération. Le goût et l'arôme inhabituels de la boisson vous font prendre une autre gorgée, puis acheter une autre bouteille

Comme dit le proverbe, nous sommes ce que nous mangeons. En fait, ça l'est. Non seulement notre santé dépend de la nourriture que nous mangeons, mais aussi de notre beauté. Instructions Étape 1 Il s'avère que la santé de la peau dépend directement de l'eau

L'avocat est un fruit nutritif et sain avec un bon goût. Comme il ne contient pas de graisses malsaines, les avocats peuvent être attribués en toute sécurité aux aliments diététiques. Il contient des substances uniques qui peuvent aider à décomposer l'excès de cholestérol dans le sang

Le gingembre est une épice orientale au goût piquant. Il peut être ajouté non seulement lors de la préparation d'un plat, mais également pour en préparer des décoctions et des thés. Le gingembre contient une substance - le gingérol, qui aide à améliorer la circulation sanguine, à accélérer le métabolisme et, par conséquent, à perdre du poids

Le thé est la boisson préférée de la majorité de la population. Il est utilisé à la place du petit-déjeuner, pour étancher la soif, atténuer la sensation de faim ou lors d'une conversation en agréable compagnie. Mais plus récemment, il y a eu une opinion selon laquelle boire beaucoup de thé est nocif

Tous les produits animaux contiennent des graisses saturées qui sont réfractaires. Ces aliments sont difficiles à digérer pour le corps. Les types de viande les plus "lourds" sont l'agneau et le canard. Cependant, même un lapin diététique, s'il est frit avec une quantité supplémentaire de graisse animale, peut facilement être privé de ses propriétés bénéfiques

L'histoire raconte que les premiers colons grecs ont apporté du chou sur le territoire de la Russie il y a plus de mille ans. Depuis lors, il est devenu une partie de la cuisine nationale et un "habitant" permanent des comptoirs des magasins

Pendant les mois d'hiver, la grenade est vendue presque partout, et beaucoup ne se privent pas du plaisir de profiter des graines aigre-douces de ce fruit. En plus du fait que la grenade a un goût et un arôme uniques, l'utilisation de ce fruit a un effet bénéfique sur tout le corps

Le sel de mer est extrait de l'eau de mer par évaporation depuis des centaines d'années. Le soleil et le vent ont un effet positif sur ce processus. La composition unique du sel de mer a été créée par la nature elle-même et est utilisée dans divers domaines - de la cuisine à la cosmétologie en passant par l'industrie

Depuis les temps anciens, les guérisseurs traditionnels utilisent le gingembre pour traiter l'impuissance chez les hommes. Le fait est que la plante contient des substances nécessaires au maintien de la santé des hommes. Il existe un grand nombre de recettes de thés, décoctions, teintures alcoolisées à partir de cette plante médicinale

Les opinions sur les bienfaits du chocolat sont si contradictoires qu'on peut affirmer sans ambiguïté seulement qu'il est très savoureux. Certains disent que le chocolat a des propriétés anti-âge, certains disent qu'en raison d'une consommation excessive, la carie dentaire se développe et les kilos en trop sont menacés

Selon les principes d'une alimentation saine, une personne a besoin de 5 repas par jour, trois principaux, à savoir le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et deux collations entre les deux. Certaines personnes, allant au travail ou à l'école, prennent des fruits, des sandwichs sains ou des noix à la maison, tandis que d'autres achètent des gâteaux et des hamburgers sur le chemin pour prendre une collation avant le déjeuner

Les figues séchées contiennent un complexe vitaminique précieux, dont chaque composant dépasse de 3 à 5 fois en moyenne la teneur en fruits frais. Pour cette raison, les nutritionnistes ne recommandent pas de manger plus de 10 fruits par jour

Manger la nuit est l'un des moyens les plus simples de prendre du poids et d'avoir un sommeil agité. Tout grignotage nocturne a également des effets néfastes sur la digestion et l'organisme dans son ensemble. Les médecins recommandent de dîner au moins 3 heures avant le coucher

Avec l'âge d'une personne, non seulement l'état de santé s'aggrave, mais aussi le travail du cerveau. Comment garder l'esprit clair jusqu'à un âge avancé et quels produits peuvent y aider ? Instructions Étape 1 Pour garder l'esprit vif, il est conseillé à toutes les personnes de plus de 50 ans de manger du foie de bœuf, riche en vitamine B12

Afin de vous débarrasser des kilos en trop et de garder votre corps en forme, vous devez apporter très peu dans votre vie. Et ce ne sont pas du tout des privations douloureuses, je suis des habitudes agréables et saines qui vous aideront à perdre du poids extrêmement rapidement

Les plats à base de produits cuits sont considérés comme plus savoureux et plus sains que les plats bouillis. Pendant le mijotage, les arômes et les nutriments ne pénètrent presque pas dans le bouillon, et toutes les vitamines, ainsi que le goût naturel, sont conservés dans les produits