Recettes de plats délicieux et sains, desserts et boissons

2025-06-01 06:06

Les boulettes sont un plat ukrainien traditionnel qui est populaire en Russie depuis plus de 150 ans. La garniture aux cerises est considérée comme l'une des garnitures sucrées les plus délicieuses des raviolis en été. Il est nécessaire - beurre (45g)

2025-06-01 06:06

Le gâteau au gingembre est un dessert délicat, connu de tous depuis l'enfance. Aujourd'hui, vous pouvez facilement acheter cette délicieuse friandise sur les étagères des départements de confiserie. Cependant, le gâteau «Ryzhik» fait à la maison n'a pas le goût de celui acheté en magasin

2025-06-01 06:06

Pour bien cuire la viande en gelée, vous devez connaître quelques nuances. L'un d'eux est le temps de cuisson de ce plat. Il est important de verser la quantité optimale de liquide pour que la gelée durcisse bien. La viande en gelée est un plat traditionnel d'un festin festif

2025-06-01 06:06

Le maquereau (maquereau) est un type de poisson unique, car il contient une quantité importante de protéines, d'acides aminés et de vitamine D. Le maquereau mariné conserve ses propriétés précieuses. Par conséquent, l'utilisation quotidienne d'un tel plat est la meilleure option pour compenser le manque de substances importantes dans le corps

2025-06-01 06:06

Le gâteau Napoléon est un dessert devenu populaire en Russie il y a plus de 150 ans grâce aux efforts des chefs pâtissiers français. La recette est restée inchangée pendant de nombreuses années et est rapidement devenue connue d'un large éventail de spécialistes culinaires

Une bonne nutrition est la clé de la beauté et du bien-être. Il n'y a pas que la restauration rapide et les aliments gras qui sont mauvais pour notre santé. Il y a un certain nombre d'aliments que vous devez supprimer de votre alimentation en ce moment

Ils disent que 50 est le nouveau 30. C'est peut-être vrai en ce qui concerne le mode de vie, mais lorsqu'il s'agit de perdre du poids, c'est une toute autre histoire. "Il est complètement impossible de manger de la même manière que vous avez mangé dans la vingtaine ou la trentaine"

Dans le monde, un grand nombre de personnes d'âges différents adorent les sucreries. Maintenant, il existe un grand nombre de desserts et de délices différents qui peuvent satisfaire même les gourmets les plus sophistiqués. Mais parmi toute cette variété, il existe des sucreries particulièrement nocives pour la santé humaine

Les adeptes d'un mode de vie sain suivent de nombreuses règles et adhèrent à un régime strict, se refusant le moindre plaisir. Cependant, les experts demandent constamment de ne pas être aussi fanatiques. Ils ont compilé une liste d'aliments nocifs que vous ne devriez pas abandonner

Beaucoup s'intéressent à la question de l'effet du thé sur le corps, de la façon de le préparer et de le boire correctement. Le thé vert est au programme. Instructions Étape 1 Les feuilles de thé vert contiennent jusqu'à 40% de tanins, de caféine, d'huiles essentielles

Récemment, il y a eu de nombreux mythes sur les dangers de la restauration rapide. Dans cet article, nous découvrirons quel est vraiment le mal de la restauration rapide et si ce mal est tel que tout le monde le décrit. Quel type de viande est utilisé pour la restauration rapide ?

Les œufs sont considérés comme l'un des produits alimentaires les plus précieux, ils contiennent de nombreuses vitamines, minéraux et oligo-éléments. Ce produit se retrouve dans presque tous les foyers et ce n'est pas surprenant, car les œufs entrent dans la préparation d'une bonne moitié des plats

L'essence du caillage du lait est le repliement des protéines du lait. Pour y parvenir et obtenir du fromage cottage, vous pouvez attendre que le lait aigre dans un endroit chaud ou accélérer le processus en ajoutant un composant oxydant - il peut s'agir de crème sure, de kéfir, de chlorure de calcium ou même de citron

Les graisses sont également nécessaires à notre corps, comme d'autres substances. Ils assurent son fonctionnement normal et protègent les organes et les tissus. De plus, les graisses animales doivent également être consommées en petites quantités, qui contiennent des composants légèrement différents, non moins importants, que les graisses végétales

Aujourd'hui, les produits fromagers, laitiers et crèmes sure apparaissent de plus en plus dans les magasins, dont l'emballage indique la présence d'un substitut de matière grasse laitière. Ce substitut est apparu sur le marché intérieur relativement récemment et est déjà devenu très populaire, car il s'agit d'un analogue amélioré de la matière grasse naturelle du lait

Si vous aimez le kaki, la recette de cette délicieuse crème glacée est faite pour vous ! Le kaki lui-même a un goût assez neutre, donc dans cette friandise froide, il sera souligné avec du miel et de la cardamome. La texture de la crème glacée finie s'avérera pas tout à fait ordinaire - à cause de la purée de kaki, elle sera légèrement granuleuse, mais le dessert n'en deviendra pas moins savoureux

Assis devant la télé, on a souvent envie de mâcher quelque chose. Pour les amateurs d'une variété de collations qui ne veulent pas nuire à leur santé, il existe une solution - des chips de carottes naturelles, qui sont préparées en quelques secondes

Aujourd'hui, comme jamais auparavant, cuisiner des aliments de ses propres mains est pertinent. Quel est le problème? Faut-il vraiment revenir à l'agriculture de subsistance au XXIe siècle ? Pas du tout. Cependant, la production de masse de produits alimentaires a entraîné une baisse sans précédent de leur qualité

Les huiles les plus utiles et aromatiques ne sont pas raffinées. Vous ne pouvez pas cuisiner dessus, car le traitement thermique produit des agents cancérigènes, mais vous pouvez les ajouter à l'alimentation sous leur forme pure, reconstituant les réserves d'acides gras insaturés dans le corps

L'eau détox est une boisson qui gagne de plus en plus en popularité auprès de ceux qui prennent soin de leur corps et de leur santé. Le point de l'eau de désintoxication est qu'il s'agit d'eau ordinaire, mais avec l'ajout de vitamines et de minéraux bénéfiques

Pendant la saison du rhume et de la grippe, il est très important d'entretenir le corps avec des vitamines. Et si les problèmes sont déjà survenus, il n'est pas du tout nécessaire d'acheter beaucoup de médicaments pour ARVI à la pharmacie. Les boissons chaudes riches en vitamine C vous aideront à guérir beaucoup plus rapidement

Les vitamines sont ce dont on a besoin au quotidien, ce qui aide à maintenir l'immunité, la santé et la beauté, ce qui assure la prévention de nombreuses maladies. La principale source de vitamines est la nourriture. Ils rendent l'alimentation quotidienne non seulement savoureuse, mais aussi saine

Les plus délicieuses seront les tomates mûries dans le jardin avec un fort arôme naturel. Bien entendu, seuls les légumes moulus vous apporteront tous les bienfaits et le goût. À la fin de l'été, presque toutes les tomates ont gagné la lumière naturelle du soleil

La patrie des tomates est l'Amérique du Sud; chez les Aztèques et les Incas, les tomates étaient considérées comme un fruit miraculeux. Ce légume, s'il est utilisé correctement, peut servir de pharmacie pour toute la maison, car il contient une grande quantité de vitamines et de nutriments, et est également un produit diététique

La tomate est une plante herbacée annuelle originaire d'Amérique du Sud qui est cultivée comme légume. Les fruits de cette culture, appelés tomates, ont non seulement un goût agréable, mais aussi de nombreuses propriétés utiles. Les tomates sont riches en minéraux et vitamines