Alimentation saine

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les pois chiches sont un type de légumineuse. On l'appelle aussi "pois d'agneau", mais malgré un nom si dissonant, il est très utile. Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux, et il est également riche en fibres. Les pois chiches sont délicieux seuls, juste bouillis

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les groseilles ajoutent une douceur incroyable à ce plat de pois chiches, d'épinards, de courgettes et de gnocchis (dumplings). Le plat accompagnera parfaitement un verre de Chardonnay. Il est nécessaire - boulettes (gnocchi) - 450 g - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 300 g de courgettes épluchées - 150 g d'échalotes - 2 gousses d'ail - 450g de bouillon de légumes - 2 cuillères à soupe de groseilles - 1 cuillère à soupe de sauge fraîche hachée

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le rouleau de porc est l'occasion de cuisiner quelque chose de nouveau à partir de porc à chaque fois, en changeant les ingrédients et les garnitures. La viande s'avère tendre et juteuse à l'intérieur, et son apparence vous permet de préparer des plats non seulement pour les repas de tous les jours, mais également pour une table de fête

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Cette recette de poitrine de poulet est parfaite pour ceux qui aiment un délicieux repas. La cuisson d'un tel poulet est laborieuse, mais en vaut la peine. Le poulet s'avère très savoureux et juteux. Il est nécessaire - filet de poulet 4 pcs

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le gâteau au citron aéré s'avère incroyablement tendre, très savoureux et comme s'il fondait dans la bouche. S'il n'y a pas de forme spéciale, il est préférable d'en prendre une basse et large. Il est nécessaire • 3 citrons de taille moyenne

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les bananes sont un cadeau unique de la nature, et pas seulement parce qu'elles sont disponibles toute l'année. Leur principale valeur réside dans leur composition utile, ainsi que dans un goût agréable. Quelles vitamines et minéraux sont contenus dans les bananes Ce fruit peut être considéré comme un trésor d'éléments bénéfiques qui aident à préserver la beauté

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le smoothie aux tomates et au basilic est une boisson inhabituellement parfumée et appétissante qui doit absolument être préparée non seulement en été, mais aussi en hiver. Pour une saveur plus vive et plus riche, vous pouvez remplacer le basilic par quelques feuilles ou ajouter une branche de céleri entière

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Beaucoup refusent désormais les préparations faites maison, puisque vous pouvez acheter ce que vous voulez dans le magasin. Mais tout le monde ne le pense pas et préfère ses propres conservateurs aux conservateurs, préparés de leurs propres mains dans leur propre cuisine

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Nos grands-mères ont parlé des propriétés curatives du céleri. En effet, grâce à la forte concentration de vitamines et d'antioxydants, ce légume prévient l'inflammation, élimine les toxines et augmente le tonus général du corps. De plus, le céleri est l'un des rares aliments à teneur négative en calories, ce qui en fait un terrible ennemi des kilos en trop

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La courge est un type de citrouille qui a un goût spécifique que tout le monde n'aime pas. Sous leur forme crue, ces légumes ne sont pratiquement pas consommés, principalement ils sont marinés ou préparés en plat chaud. Les courges sont idéales pour la nutrition diététique, normalisent le métabolisme, contiennent de nombreuses vitamines et nutriments

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Eintopf est une soupe très épaisse originaire de la cuisine allemande. Il existe de nombreuses façons de préparer cette soupe. Faites-le cuire à base de chou et de côtes fumées - il s'avérera très savoureux! Il est nécessaire Pour huit portions :

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le lait ou la pulpe de coco peut être la base d'une grande variété de plats, des soupes et ragoûts aux cocktails et desserts. L'arôme délicat et le goût sucré ajouteront de nouvelles nuances aux plats. Les noix de coco sont modérées en calories et riches en fibres et en vitamines, elles devraient donc être incluses dans votre menu quotidien

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Bien que la cuisine chinoise soit perçue par la plupart des Européens comme une chose, ce n'est pas vrai. Il existe plusieurs cuisines régionales en Chine avec des traditions très différentes. Par exemple, les plats de la province du Sichuan se distinguent par une grande quantité d'épices et de piquant - les chefs de cette région utilisent activement du piment rouge, de la racine de gingembre et d'autres assaisonnements

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Dans le rythme de vie moderne, vous devez apprendre à être productif dans tous les domaines. Lorsque vous rentrez chez vous après une journée de travail fatigante et que vous devez reprendre la casserole ou la poêle, mais qu'il n'y a absolument aucune force ou patience pour cela, vous devez alors faire attention à la vaisselle, dont la préparation ne vous causera que joie et émotions positives

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Cette recette peut être utilisée pour préparer un petit-déjeuner rapide, copieux et délicieux. Les Italiens appellent ce plat la frittata - une omelette avec une grande variété de garnitures. Ici, les spaghettis sont utilisés comme garniture

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La marinade au yaourt convient non seulement à la viande de poulet, mais aussi aux légumes, à la dinde. La brochette de poulet est épicée et tendre. Servir avec une salade de pommes de terre nouvelles tiède. Il est nécessaire - 1 kg de filet de poulet

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le gluten est une protéine complexe spéciale présente dans le grain de la plupart des céréales telles que le seigle, le blé, l'orge et l'avoine. Les personnes intolérantes à cette protéine végétale doivent passer à un régime sans gluten. Un autre nom pour le gluten est le gluten

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Désireuses de perdre du poids et d'avoir une silhouette élancée, les femmes ont recours à divers régimes et systèmes de nutrition. Récemment, le système le plus populaire est devenu le système d'Ekaterina Mirimanova, appelé moins 60. Un peu sur le système Le système d'Ekaterina n'est pas un régime, mais plutôt un mode de vie, une façon de manger pour toujours

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La banane est un fruit extrêmement savoureux et sain, mais de nombreux programmes de perte de poids recommandent de la retirer du menu ou de la réduire considérablement. Pourquoi? Les bananes sont-elles mauvaises pour votre silhouette ou leur effet sur l'excès de poids est-il fortement exagéré ?

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les betteraves ont été cultivées dans les pays méditerranéens et en Perse pendant de nombreux siècles avant JC. En Transcaucase, on peut encore trouver ses espèces sauvages. Aujourd'hui, la betterave est l'une des cultures maraîchères les plus populaires et les plus demandées

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le soufflé au chocolat chaud vous ravira par son goût inhabituellement délicat et incroyablement léger. Surprenez votre famille et cuisinez ce délicieux dessert. Il est nécessaire - blanc d'oeuf - 6 pièces; - chocolat noir - 140 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les cerises combinées avec des céréales croustillantes et du chocolat rendront n'importe quel matin bon ! Il est nécessaire - 1 tasse de cerises ; - 4 cuillères à soupe chocolat amer râpé; - 6 cuillères à soupe. gruau; - 2 cuillères à soupe

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les boulettes à base de pommes de terre crues et de bacon frais sont assez inhabituelles pour la table moderne, mais elles valent vraiment la peine d'être essayées. Ils ont un goût extraordinaire, juteux et satisfaisant. Auparavant, dans les villages et villages du centre de la Russie, des boulettes avec une telle garniture étaient toujours préparées

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La courgette coréenne est un apéritif épicé aux légumes qui est préparé en une demi-heure littéralement. Ce plat peut être un bon ajout à la viande ou un accompagnement de céréales et de pâtes. Ingrédients pour faire des courgettes coréennes :

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Lorsque vient le temps de récolter pour l'hiver, de nombreuses femmes au foyer se demandent où mettre les courgettes, qui poussent à pas de géant. Essayez de préparer une salade exceptionnellement savoureuse pour l'hiver appelée « courgette coréenne »

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Pour maintenir le tonus de votre corps, vous devez commencer votre journée par un petit-déjeuner sain, qui vous apportera la vitalité nécessaire et vous donnera une excellente humeur. Vous trouverez ci-dessous quelques recettes simples avec lesquelles vous pouvez obtenir un regain de vivacité pour toute la journée

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les mois d'été ne sont pas une période facile pour toutes les femmes au foyer. A partir de baies, fruits et légumes de saison, les femmes essaient de préparer un maximum de préparations, conserves et marinades afin de diversifier la maigre table d'hiver, car les légumes et les fruits sont très chers en hiver, et ils n'apportent aucun bénéfice

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

En été, au plus fort de la saison des légumes abordables et savoureux, vous voulez non seulement en avoir assez, mais aussi faire des préparatifs pour l'hiver. Les salades de courgettes et poivrons pourront diversifier le menu du jour et reconstituer les bacs

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le caillé délicat est un ingrédient polyvalent pour des petits déjeuners sains. Il contient des protéines - une source d'énergie et un "matériau de construction" pour les cellules du corps. Le calcium contenu dans le caillé renforcera vos os, et la vitamine A favorisera un bon métabolisme et soutiendra l'immunité

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Notre cerveau exécute de nombreuses fonctions et processus dans le corps. Lui, comme tous les autres organes, a besoin d'une bonne nutrition pour récupérer. Les matériaux de construction des cellules du cerveau sont l'oxygène et un certain ensemble de nutriments

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les brûleurs de graisse naturels parlent d'eux-mêmes assez bien. Ce sont des produits qui peuvent lutter contre l'excès de graisse corporelle dans le corps humain. Cependant, ils ne donneront certainement pas un effet instantané, mais à l'avenir, ils peuvent apporter des avantages importants et accélérer le processus de perte de poids

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Vous n'avez pas besoin de produits laitiers ou d'œufs pour faire ces merveilleux muffins. Les ingrédients sont très simples et le goût frappe par sa richesse. Essayez-le ! Peut-être que cette recette deviendra l'une de vos préférées. Il est nécessaire - carottes râpées - 1 c

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous avez les ingrédients d'une salade grecque en stock, vous pouvez la préparer en quelques minutes ! Nous avons besoin: - un bocal d'olives vertes dénoyautées; - un bocal d'olives noires dénoyautées; - conditionnement de fromage comme la feta (fromage en saumure plus pratique sous forme de cubes)

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Je vous propose une recette de velouté de girolles au bouillon de légumes. De la vraie confiture ! Nous avons besoin: - chanterelles fraîches - 800 grammes; - 2 gros oignons ; - une tige de poireaux ; - 2 carottes moyennes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Je propose une version allégée de la cuisson du pilaf au poulet. Il cuit rapidement, vous permet d'économiser sur la nourriture. Nous avons besoin: - filet de poulet bouilli (environ 500 grammes); - quatre sacs de 100 grammes pour la cuisson du riz à grains ronds

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le goût et l'arôme délicieux de ce plat de petit-déjeuner vous raviront, vous et votre ménage. Pour deux tubes, nous avons besoin de : - deux morceaux carrés de lavash mince; - une tomate ; - environ 80 grammes de fromages tels que le russe, l'oltermani, etc

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Souvent, dans les magasins, on nous propose des coupes bâclées et laides de poisson rouge avec des écailles, des nageoires et des arêtes. Il serait beaucoup plus correct et économiquement plus avantageux d'acheter un poisson entier et de le couper vous-même

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Toute vraie femme au foyer peut cuisiner un délicieux bortsch, mais toutes les femmes ne connaissent pas une autre recette, pas banale, pour ce plat populaire. L'oseille est l'ingrédient principal du bortsch vert. Ce légume à feuilles est riche en vitamine C, ce qui peut aider à atténuer les carences en vitamines

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les crevettes au cognac sont un plat facile à préparer, mais très savoureux et efficace avec lequel vous surprendrez sûrement agréablement tout le monde. Nous aurons besoin de : crevettes tigrées sans tête, environ 50 grammes de cognac, crème épaisse, mélange de salades au choix, parfums, beurre

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le poisson est un produit sain et nutritif qui est bien absorbé, riche en vitamines, micro-éléments et acides gras. C'est un produit indispensable pour une alimentation saine. La clé du succès dans la préparation des plats de poisson réside dans la qualité des matières premières elles-mêmes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le macaroni au fromage est l'une des recettes les plus faciles à préparer que même un cuisinier novice peut gérer. Le plat s'avère délicieux, mais en même temps, il cuit très rapidement. Il existe différentes variétés de ce plat. L'une des options de cuisson est les pâtes et le fromage à l'américaine

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Pour faire des éclairs à la maison, vous avez besoin des ingrédients les plus simples et les moins chers. Mais la pâte à choux échoue souvent, se tasse à la cuisson, et les gâteaux sont plats. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez obtenir la consistance correcte de la pâte

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Une recette de tarte très rapide vous dépannera au moment de l'arrivée inattendue d'invités. Cette recette se compose de produits bon marché et convient à la cuisine de tous les jours. La nourriture dont vous avez besoin est toujours à la maison, dans le réfrigérateur et sur les étagères

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les croustilles sont un produit très populaire, incroyablement savoureux et même élégant. Pour beaucoup, il s'agit d'un type de collation facilement disponible et hautement nutritif. Quiconque aime utiliser, ou se permet parfois d'être satisfait de cette délicatesse, doit comprendre à quel point elle est nocive pour son corps

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le foie est un sous-produit sain et hypocalorique riche en vitamines des groupes B, C, D, E, K, qui aident à augmenter l'hémoglobine, à améliorer la vision, la fonction rénale, les cheveux, les ongles et la peau. De plus, le foie est un produit savoureux et abordable

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La courgette frite est un plat très sain, elle est considérée comme diététique. Il est très facile de le préparer à la maison, les ingrédients sont disponibles et peu coûteux. Servez-le en accompagnement ou en entrée avec une sauce à l'ail. Il existe des techniques spéciales en cuisine, à la suite desquelles vous obtiendrez toujours des courgettes incroyables

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Cuire du porc pour qu'il soit tendre et savoureux est très facile si vous savez comment. Une pièce bien préparée, combinée à vos aliments préférés, est un chef-d'œuvre délicat et un repas copieux pour votre famille. Une recette éprouvée est le chemin le plus sûr vers le succès culinaire

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La soupe aux boulettes de viande est rapide et facile à préparer. C'est une soupe copieuse et saine. Les boulettes de viande sont fabriquées à partir de tout type de viande. La recette la plus simple et la plus délicieuse est à base de bœuf avec pommes de terre et riz

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les pâtes sont appréciées depuis longtemps dans notre pays par tous les gourmets et pas seulement. Dans cet article, je vais décrire de manière assez simple et détaillée tous les principes et nuances auxquels vous devez faire attention lors de la cuisson de ce merveilleux produit

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Beauté et nutrition - les deux sont inséparables. Se sentir bien ou mal est directement proportionnel aux produits que nous consommons. Ils saturent notre corps avec les nutriments nécessaires. Leur composition qualitative affecte l'humeur, la vitalité ou la passivité

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Nous avons tous entendu parler de la tartinade au chocolat et aux noix Nutella. Mais comment pouvez-vous préparer cette délicatesse à la maison, obtenant ainsi un dessert moins cher et plus naturel ? Dans cet article, vous trouverez la réponse à votre question, ainsi que la recette d'un plat à base de nutella

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La cuisson de ces côtelettes n'est pas du tout difficile. Ils sont très sains, digestes, diététiques et très savoureux. Ils sont préparés sans friture. Ne vous ennuyez jamais, contrairement à beaucoup d'autres plats. Afin de gagner un peu de temps, vous devez d'abord préparer les escalopes elles-mêmes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La julienne est un plat assez connu. C'est facile à cuisiner, très satisfaisant et délicieux. Vous pouvez acheter des ingrédients pour faire des juliennes dans n'importe quel magasin ou supermarché. Dans toute sa simplicité, ce plat vous ravira aussi bien lors d'un dîner de famille que lors d'un dîner de gala

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le plat traditionnel de la cuisine italienne est le risotto, qui compte un grand nombre de fans. La recette classique et la plus populaire de ce plat est le risotto au poulet et aux champignons. Un rôle particulier dans la préparation du risotto italien est joué par le type de riz utilisé comme base du plat

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La bouillie est une riche source d'énergie pour une journée active. Grâce à la présence de fibres solides, de vitamines, de minéraux facilement digestibles, de glucides complexes, de protéines et de graisses, c'est un petit-déjeuner délicieux et sain pour les adultes et en particulier les enfants

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Quiconque est déjà allé en Crimée a probablement essayé le baklava, qui est vendu presque partout sur les plages dorées. Vous ne pouvez pas vous empêcher d'aimer ce dessert et vous voudrez certainement l'essayer à nouveau, mais pour cela, vous n'avez pas besoin d'aller à nouveau en Crimée

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les régimes ne prennent souvent pas en compte les besoins d'une personne en matière de nourriture délicieuse, pleine de plaisir et d'émotions. Les personnes qui ont besoin d'un régime sont souvent des gourmands, et tous les régimes interdisent simplement de manger ce qui est bon et agréable

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le pain sucré à la citrouille a non seulement une couleur et un arôme agréables, mais aussi un goût incroyable. De plus, faire un tel pain est assez simple. Le pain à la citrouille est idéal pour faire des sandwichs. Il est nécessaire • 30 g de beurre

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Cette alternative au kebab est très populaire. Dans le cas du shish kebab, il peut y avoir un problème avec la viande, si elle était dure, aucune marinade ou aucune main habile du cuisinier ne la sauvera. Les Lula sont fabriqués à partir de viande hachée et ils s'avèrent toujours tendres, et il n'est pas nécessaire d'acheter la viande la plus chère pour ce plat

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Un plat aussi délicieux et copieux que le pilaf peut être préparé non seulement avec de la viande, mais aussi avec des cœurs de poulet. Il n'est pas difficile à préparer et convient aussi bien au déjeuner qu'au dîner. Il est nécessaire • 8 carottes moyennes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La salade chaude au bœuf s'avère étonnamment savoureuse, appétissante et assez nutritive. Il peut être servi en salade ou en plat principal. Il se prépare assez simplement et pas très longtemps. Il est nécessaire • 200 g de bœuf désossé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Un coq domestique est un produit de qualité qui nécessite une bonne approche et une préparation originale. Par conséquent, la recette pour rôtir un coq avec du jus de pomme sera très appropriée ici. A noter que cette recette a son propre "

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Avec l'apparition de la chaleur, le corps humain a besoin de vitamines. C'est pourquoi nous vous proposons une recette de boulettes de viande "Printemps" à l'oseille, coriandre, aneth et persil. Ces boulettes de viande sont cuites dans une sauce à la crème sure et à la moutarde et servies avec ou sans garniture

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Faire des tartes aux pommes de terre et aux champignons n'est pas si difficile; un chef expérimenté et un débutant peuvent le faire. Pour préparer ce plat, vous n'avez pas besoin de produits coûteux, mais en même temps, il s'avérera incroyablement savoureux et appétissant

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le lapin le plus délicat aux riches pleurotes n'est qu'un plat magique qui prend beaucoup de temps à cuisiner, mais en même temps se mange très rapidement. Le point culminant du plat est le vin blanc aux épices, qui se marie bien avec la viande et les champignons

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La "pizza" à base de viande est un plat assez simple et rapide à préparer, qui s'adresse plus à l'alimentation des bébés qu'aux adultes. Mais cela ne signifie pas du tout que les adultes ne peuvent pas le manger. Notez qu'une pizza aussi inhabituelle peut être attribuée en toute sécurité à la catégorie des plats diététiques, car elle est basée uniquement sur de la viande diététique

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le poisson aromatique cuit au four (avec garniture au caviar) sous un glaçage inhabituel et des pommes de terre épicées est un excellent plat pour toute la famille. Son goût, son apparence et son arôme délicieux rendront des vacances en famille tout simplement inoubliables

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Nous attirons votre attention sur une recette de gelée de poisson non conventionnelle aux champignons, purée de pommes de terre et épinards. On s'empresse d'assurer que cette aspic deviendra le clou de la table de fête. Dans le même temps, un tel plat intéressera d'abord pour son aspect brillant, puis pour son goût original

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Un cheesecake parfumé, tendre et très riche est une idée fraîche pour un petit déjeuner copieux, une collation rapide ou un dîner en famille. Il se forme et cuit très rapidement, mais aussi rapidement et se déguste aussi bien chaud que froid

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Certains pourraient dire que les choux de Bruxelles ne sont pas un produit savoureux. Cependant, ceux qui soutiennent cela, très probablement, ne savent tout simplement pas comment en cuisiner de délicieux plats. En fait, un tel chou fait des plats délicieux, surtout lorsqu'il est associé à un produit aussi inattendu que le filet de truite

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si, en été, vous avez réussi à récolter une riche récolte de courgettes, c'est l'occasion d'enrichir votre table avec des plats variés et sains à base de ce légume. Les courgettes peuvent être bouillies, frites, cuites, en conserve et même en crêpes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Ayant appris les propriétés bénéfiques des pois, nous avons fait des plats à partir de ce produit permanents sur notre table. Ce n'est pas pour rien que les pois sont inclus dans de nombreux types de cuisine traditionnelle russe. Ce produit est bien absorbé par le corps

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Des plats très savoureux et satisfaisants sont toujours obtenus à partir de pommes de terre. Je vous propose une recette pour une de plus, mais pas tout à fait habituelle. Cuisinez et surprenez votre famille avec des crumpets de pommes de terre

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Quoi de plus savoureux que des crumpets faits maison à base de pâte molle et aérée, surtout s'ils sont « tout juste sortis du four ». Le pétrissage nécessite les produits les plus simples que l'on puisse trouver dans presque tous les réfrigérateurs

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Pour une meilleure croissance des cheveux, le follicule pileux doit être nourri. Il est conseillé d'utiliser des produits naturels. Le miel protège soigneusement le cuir chevelu, prévient les dommages au follicule pileux. Riche en vitamines et minéraux, protéines

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le dessert de semoule aux fraises à base de lait de coco et de vanille ravira toute la maison et les convives. Il faudra un certain temps pour préparer le dessert. La quantité de nourriture spécifiée est suffisante pour 4 portions. Il est nécessaire - semoule - 75 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Par temps chaud, le corps a besoin d'aliments légers et sains pour récupérer, notamment des baies, des fruits et des légumes. L'un des fruits les plus estivaux est le raisin, qu'il vaut mieux acheter entre août et octobre. À ce stade, il contient la quantité maximale de nutriments

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Depuis l'époque des anciens Romains, les raisins sont connus pour leur goût et sont l'un des fruits les plus sains. C'est avec l'utilisation du raisin qu'un domaine médical distinct a été découvert, qui s'appelait l'ampélothérapie. Il était une fois, cette méthode était utilisée pour vaincre les maux de l'esprit d'une personne et de son corps

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les prunes peuvent être utilisées pour faire de la marmelade maison délicieuse et saine. Pour ce faire, vous devez sélectionner uniquement des prunes mûres et les laver. Séparez ensuite la pulpe des graines et pétrissez correctement

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il existe un grand nombre de plats délicieux, cependant, les plus raffinés et les plus inhabituels sont de droit les plats préparés avec l'ajout de fromage de Philadelphie. Le fromage Philadelphia est réputé pour sa saveur délicate et sa texture légère

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le fromage à saucisse est un excellent ajout aux salades, aux entrées froides ou chaudes et à d'autres plats simples faits maison. Son goût riche se marie bien avec le jambon, les champignons, les pommes de terre, la crème, une variété d'herbes et d'épices

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le "russe" est peut-être le fromage domestique le plus populaire, il se distingue par son goût délicat et sa consistance élastique dense. Les petits "yeux" sont répartis uniformément sur toute la surface, teneur en matières grasses - au moins 50%

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le saumon salé est un excellent apéritif froid. De plus, il est universel, car il est en harmonie avec presque toutes les boissons alcoolisées, à l'exception des plus sucrées. Au moins une fois, vous devriez essayer de saler le saumon vous-même

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le riz basmati indien a un arôme délicat, le grain est long et fin. Cette variété se conserve après la récolte pendant au moins un an, les grains deviennent plus durs et ne perdent pas leur forme à la cuisson, multipliant par deux et demi. Le basmati pousse dans le nord du Pendjab, entre l'Inde et le Pakistan, et est l'une des variétés de riz les plus chères au monde

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Tout le monde sait que le poisson contient beaucoup de vitamines. Et en règle générale, le poisson est bon pour les adultes et les enfants. Mais pour une raison quelconque, tous les enfants ne l'aiment pas. Convaincre les petits qui sont pointilleux des avantages incontestables des plats de poisson est une tâche réalisable

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le maquereau est l'un des poissons les plus couramment utilisés dans la cuisine familiale. Cela peut s'expliquer par un goût excellent, de grands bienfaits pour le corps, une facilité de préparation. Préparez du maquereau pour votre famille selon l'une des recettes et voyez par vous-même

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La roquette est encore peu connue des jardiniers russes, d'autant plus que cette salade verte n'a extérieurement aucun attrait décoratif. Cet inconvénient est parfaitement compensé par ses propriétés bénéfiques. Cependant, la roquette doit être utilisée avec prudence

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il est nécessaire - cinq poivrons moyens ; - 300 grammes de filet de poulet; - un verre de riz ; - deux oignons ; - une grosse carotte ; - 50 ml d'huile végétale; Pour la sauce : - Un verre de jus de tomate; - deux verres d'eau

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le tout premier légume qui mûrit dans les plates-bandes et rappelle l'approche imminente de l'été est le radis. S'il est cultivé correctement, le radis ne doit pas avoir un goût amer. De délicieuses salades saines et légères en sont faites. Les verts seront un ingrédient obligatoire

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Lorsque l'on calcule les avantages financiers de la fabrication de chocolats à la maison, il est facile de voir que ce n'est pas si génial. Le principal avantage est que l'hôtesse connaît exactement leur contenu et peut les donner à l'enfant sans crainte

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La salade de pissenlit est un plat original, savoureux et très sain. Une telle salade printanière vous apportera vitalité et santé, car le pissenlit n'est qu'un réservoir de substances actives. Le pissenlit a des propriétés cholérétiques, anti-inflammatoires et diaphorétiques, et abaisse également le cholestérol

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Après un long hiver, vous avez envie de plonger dans l'été, de faire une pause de l'âme, de vous ressourcer. Et aussi pour se faire plaisir et faire plaisir à ses proches avec de délicieux plats estivaux. Les salades de légumes frais sont toujours des aliments légers et sains

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Cette salade légère et insolite ravira tous les amateurs de fruits de mer, ainsi que ceux qui essaient de manger sainement. Il est nécessaire - 200 g d'avocat; - 4 œufs durs ; - 620 g de crevettes ; - 310 g de pommes de terre bouillies

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il existe de nombreux plats de poulet et tous ne conviennent pas à la table des fêtes. Mais une hôtesse expérimentée a toujours en stock plusieurs recettes qui permettent de préparer rapidement et facilement un plat pas cher et de surprendre ses invités

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il faut très peu d'efforts pour cuisiner un délicieux maquereau mariné. Voici un moyen rapide et facile de cuisiner du poisson que le ménage peut manger en quelques minutes seulement. Choisissez du poisson congelé pour la cuisson. Il est très gras et vous n'avez pas besoin d'attendre longtemps pour le décongeler - le processus est rapide

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Pour obtenir un ragoût de porc diététique, peu gras, aromatique et rassasiant, utilisez un bain-marie. La viande s'avère fondante en bouche et très savoureuse. En le traitant à la vapeur, il est possible de conserver le maximum de nutriments

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les conserves faites maison sont l'occasion de ne pas se surcharger de préparations alimentaires laborieuses au quotidien. Après avoir cuit une grande quantité d'aliments en conserve en une seule fois, vous pouvez transformer vos soucis de routine en préparer un repas nutritif en quelques minutes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

En attendant les invités, vous pouvez cuisiner plein de plats insolites différents, mais rien ne peut vous surprendre comme un plat original composé de produits très simples au goût agréable. De tels plats se mangent avec un plaisir particulier et vous font la renommée d'une hôtesse aussi habile qu'économe

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Faire plaisir au ménage est très simple - cuisinez-leur de délicieux. Par exemple, les gâteaux au fromage, que la plupart des enfants adorent tout simplement. Pour diversifier légèrement le goût habituel des gâteaux au fromage, vous pouvez ajouter des pruneaux - vous obtenez un goût merveilleux avec une légère acidité

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Une salade très inhabituelle et épicée de citrouille et de pamplemousse surprendra même les gourmets avides. Il est nécessaire - 2 pièces pamplemousse; - 500 g de potiron frais ; - 150 g de feuilles de laitue fraîches; - 20 g de miel frais