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Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les crêpes sont un plat traditionnel russe apprécié par de nombreuses personnes. Mais toutes les femmes au foyer ne peuvent pas se vanter de pouvoir faire de fines crêpes en dentelle. Pour faire des crêpes fines, avec des trous, vous devez utiliser certaines astuces lors de leur préparation

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les crêpes sont un aliment préféré des enfants et des adultes ! Les crêpes ne sont servies avec rien : crème sure, confiture, caviar, etc. Les crêpes farcies sont aussi un délice : avec du fromage cottage, de la viande, des œufs et des oignons

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il existe un grand nombre de recettes pour faire des crêpes - elles sont cuites au kéfir, au lait fermenté cuit au four, au lactosérum, à la bière, mais les crêpes au lait sont toujours les plus délicates et les plus délicieuses. Et ils ne nécessitent aucune compétence culinaire particulière - il suffit de mélanger et de faire frire dans une poêle

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Maslenitsa est juste au coin de la rue, ce qui signifie qu'il est temps de penser à faire des crêpes - douces, délicates et très savoureuses, qui conviendront à tous les goûts. Il est nécessaire - Lait (frais ou yaourt) - 0,5 l

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les champignons farcis sont une entrée très originale qui aura fière allure sur une table de fête. Ce plat se prépare simplement et rapidement, sans le coût des produits exotiques. Il est nécessaire 12 gros champignons; 150-200g de viande fumée

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il existe de nombreuses recettes rapides. Pour cuisiner, en règle générale, on prend des produits qui sont toujours à portée de main. Mais il y a aussi des exceptions. Par exemple, les champignons farcis. Il suffit d'acheter les champignons et la poitrine eux-mêmes à l'avance

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le poulet cuit au four est un plat facile à préparer et délicieux. Et pour le rendre encore plus satisfaisant et intéressant, vous pouvez farcir le poulet avec n'importe quel type de garniture. Ces derniers peuvent être de la viande, des champignons, des légumineuses et même des fruits

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L'aiglefin est un poisson très sain et savoureux qui contient une énorme quantité de nutriments pour le corps humain. Mais, malheureusement, tout le monde ne sait pas comment le cuisiner pour que le plat se révèle juteux et riche. Il est nécessaire Aiglefin - 500 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les crêpes à la levure sont particulièrement poreuses, c'est pourquoi elles fondent simplement dans la bouche. Si le four est fait de pâte épaisse, vous obtiendrez une magnifique pâtisserie, à partir d'une pâte liquide - une crêpe ajourée "

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Cette salade séduira tous les amateurs de cuisine coréenne. Il a le goût d'une carotte coréenne, car il contient également des carottes et diverses épices. Mais à côté de cela, la salade est également nourrissante grâce à la viande et aux cèpes ligneux

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous essayez de vous en tenir aux principes d'une alimentation saine, de conserver une belle silhouette ou de perdre quelques kilos, remplacez les accompagnements riches en calories par des salades de légumes légères. Lorsqu'ils sont combinés avec des viandes maigres comme le poulet, ils peuvent faire un excellent déjeuner ou dîner

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Les plats à base de foie d'agneau sont particulièrement courants dans la cuisine grecque et ont une saveur riche caractéristique. Le foie est frit, mijoté avec des champignons et servi avec divers accompagnements et sauces. Il est nécessaire Pour la première recette :

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La purée de pommes de terre et les champignons frits sont le tandem culinaire parfait. Mais la purée de pommes de terre classique ne sera pas toujours de mise sur la table. Ingrédients: Champignons - 700 g; Lait - 100 ml; Concombres marinés - 5 pcs

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La sauce aux champignons est très pertinente pour les plats de viande, ainsi que pour les pommes de terre. Le goût épicé des cèpes accentuera le goût de la viande et sera un excellent ajout au plat. Il est nécessaire 40 grammes de cèpes séchés, 100 grammes d'oignons, 15 grammes de farine, 80 grammes de purée de tomates, 40 grammes d'huile végétale, 40 grammes de ghee, 400 grammes d'eau, sel au goût

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Les tomates cerises miniatures marinées combinées à une vinaigrette inhabituelle constituent un excellent apéritif pour n'importe quelle table. La recette de marinade de cerises ne nécessite pas beaucoup de temps de cuisson, mais les tomates ont un goût incroyable

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Les pommes de terre à l'étouffée aux champignons sont depuis longtemps présentes sur la table russe. Délicieux, aromatique et satisfaisant, il peut être soit un excellent accompagnement pour la viande et les légumes, soit un plat indépendant

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Pour la cuisson du filet de poulet dans la pâte, il est préférable de choisir une cuisse désossée - elle est plus juteuse. Mais si vous le souhaitez, vous pouvez le remplacer par du filet de poitrine, dans ce cas le plat s'avérera plus sec et plus diététique

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La sauce aux champignons peut être préparée à partir de champignons frais et secs ou marinés. C'est un ajout polyvalent aux plats de viande, de poisson, de légumes et de pâtes qui stimule l'appétit et augmente la digestibilité des aliments. Les gourmets français célèbres ont même un dicton selon lequel vous pouvez manger même de la vieille peau si vous la versez avec une sauce aux champignons

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le pâté de champignons est le plus souvent utilisé pour les sandwichs, les canapés et les tartelettes. Vous pouvez également l'utiliser comme produit semi-fini maison pour faire des soupes en purée ou une variété de sauces aux champignons. Le pâté prêt à l'emploi peut être parfaitement conservé au réfrigérateur jusqu'à deux semaines

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Jusqu'aux jours de mai, il y a un jeûne, au cours duquel tous les chrétiens orthodoxes veillent à se consacrer pleinement aux prières et à s'abstenir de repas copieux. Ce sont eux, plats sucrés et riches, qui font l'objet de séduction au quotidien

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

De nombreux habitants de notre pays aiment la cuisine italienne. Ce qui n'est pourtant pas surprenant, car les recettes de pâtes sont très simples à réaliser et permettent de préparer très rapidement un délicieux dîner italien pour toute la famille

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La liqueur a longtemps été ajoutée à toutes sortes de gâteaux et de desserts, car elle donne au plat une certaine sophistication et piquant. Je vous propose de faire un gâteau avec de la liqueur. Il est nécessaire - œufs - 4 pièces

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les champignons peuvent être utilisés pour faire une grande variété de sauces délicieuses et nutritives. L'un d'eux est le champignon crémeux. Il peut être servi avec une variété de plats. Sauce champignon crémeuse aux champignons Pour cuisiner, vous aurez besoin des produits suivants :

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La charlotte peut être préparée avec n'importe quelles baies ou fruits, même si elle était autrefois faite de pain blanc, de pommes, de crème pâtissière et parfois de liqueur. De nombreux amateurs de charlotte pensent qu'elle est plus délicieuse lorsqu'elle est remplie de simples pommes aigres

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Charlotte est l'un des desserts les plus délicieux et les plus inhabituels. La charlotte classique est préparée avec des pommes. Aujourd'hui, nous allons examiner une recette inhabituelle, mais très savoureuse. Il est nécessaire - farine 1 cuillère à soupe

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Charlotte est une tarte aux pommes familière depuis l'enfance, qui est facile à préparer et ne prend pas beaucoup de temps. Des produits pour lui se retrouveront sûrement dans la cuisine de chaque femme au foyer. Il est nécessaire farine 200 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La recette pour faire une charlotte traditionnelle est très simple, mais toutes les femmes au foyer l'obtiennent différemment. Il existe quelques astuces pour rendre ce plat délicieux et aéré. Parlons plus en détail de ces subtilités et caractéristiques

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La tarte aux pommes - la charlotte est l'un des types de produits de boulangerie très courants dans le monde entier. La tarte est cuite en différentes versions et pas nécessairement uniquement avec des pommes. Il y a des peuples qui le cuisent même avec de la viande

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Sans aucun doute, le plus délicieux, il vient de la carpe. Mais c'est un plat coréen universel, où l'ingrédient principal n'est pas traité thermiquement, il peut être préparé à partir de tout type de poisson, volaille, viande, abats. Pour des raisons économiques, le hareng frais surgelé est l'option budgétaire la plus abordable

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

"Charlotte" est une tarte instantanée délicieuse et fraîche. En été, un tel gâteau est très pratique et rentable à cuisiner ! Il est nécessaire Pour le test: - 6 oeufs - 2-3 verres de sucre - 3-4 verres de farine Pour remplissage:

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Feijoa est un petit fruit vert avec un arôme rafraîchissant et une saveur originale de fraise-ananas. Il est riche en vitamines, minéraux et nutriments. Dans notre pays, le feijoa peut être acheté au milieu de l'automne et, pour pouvoir renforcer l'immunité avec son aide toute l'année, vous pouvez en faire de délicieuses confitures

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Tout le monde aimera ce dessert aromatique délicat. Faire de la charlotte aux pommes est aussi simple que décortiquer des poires, et toute femme au foyer a les ingrédients pour cela, surtout en automne. Des conseils simples vous aideront à préparer une gâterie vraiment luxuriante et aromatique en un minimum de temps

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Comment préparer un bon gâteau au thé pour des invités arrivant à temps avec un minimum d'effort ? Le secret des femmes au foyer pratiques a été révélé. Une charlotte classique aux pommes ravira non seulement les invités, mais aussi tous les membres de la famille

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Ceux qui ont un jardin et ne savent pas quoi faire d'une grosse récolte de pommes peuvent recevoir le conseil suivant : les pommes récoltées doivent être séchées et, en hiver, elles doivent être utilisées pour la cuisson de pâtes feuilletées très savoureuses et saines, qui sont également assez rapides à cuisiner

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Après avoir lu la composition de presque tous les pains noirs du magasin, vous tombez involontairement dans une stupeur : comment un produit contenant autant de chimie peut-il être qualifié d'élément d'une alimentation saine ? Pour que le pain noir ne soit vraiment qu'utile, cuisinons-le à la maison, d'autant plus que ce n'est pas difficile du tout

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les bagels sont une pâtisserie à base de pâte fourrée. Ce type de cuisson tire son nom de sa ressemblance extérieure avec les cornes d'animaux. Les petits pains sont fabriqués à partir de différents types de pâte - levure, feuilleté, sablé. Les noix, les fruits, les baies, les confitures, le chocolat, le lait concentré sont utilisés comme garnitures

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il existe des centaines de recettes de charlottes. Quelqu'un utilise des pommes et quelqu'un - des poires, quelqu'un aime la charlotte au kéfir et quelqu'un - du beurre. Les principales exigences pour une tarte qui prétend être une charlotte sont la facilité de préparation, une pâte à biscuit légère comme base et des fruits frais dans la garniture

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La tarte aux pommes a un beau nom - charlotte. Ce dessert est bien connu de tous depuis l'enfance, car en plus de son goût exceptionnel, il regorge de vitamines et de nutriments. L'intérêt pour la recette de la charlotte ne s'est jamais démenti

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Charlotte est la tarte la plus facile à préparer et la plus délicieuse. Les produits utilisés pour la recette se retrouveront toujours dans votre réfrigérateur. Vous pouvez rapidement et délicieusement chouchouter votre famille avec un dessert pour le thé ou surprendre agréablement vos invités avec un délicieux gâteau

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Charlotte est la version la plus rapide et la plus simple de la tarte aux pommes. L'ajout de fromage cottage à la garniture aidera à la rendre plus satisfaisante. Le dessert est diversifié par les épices : vanille, cannelle moulue, muscade. La Charlotte peut être servie tiède ou froide

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Charlotte est une tarte aux pommes sucrée. Dans de rares cas, d'autres baies et fruits sont utilisés pour la cuisson. Charlotte attire les femmes au foyer car elle peut être préparée le plus rapidement possible à partir d'ingrédients simples et abordables

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Lorsque nous entendons le mot "meringue", des souvenirs surgissent involontairement dans notre mémoire d'une délicatesse délicieuse et aérienne qui fond doucement dans notre bouche. Combien de joie et de plaisir cela a causé dans l'enfance

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Kulich est un attribut invariable de la table festive de Pâques. Il existe de nombreuses recettes pour sa préparation. Si l'hôtesse manque de temps et que vous souhaitez gâter vos proches avec un gâteau fait maison, une recette simple vous aidera

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le rouget est un poisson marin en bancs qui vit le long de la côte à faible profondeur. Ce poisson a un nom différent - sultanka, qu'il a reçu en raison du fait que seuls les sultans étaient auparavant autorisés à le manger en raison de son goût merveilleux

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le macaron est l'un des meilleurs desserts français. Ces biscuits sont fabriqués à partir de pâte d'amande et sont généralement remplis de crème ou de confiture de fruits. Malgré la complexité de la préparation, les pâtes peuvent être cuites à la maison, si vous suivez strictement la technologie de cuisson

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Une délicieuse gâterie qui fond dans la bouche peut être préparée à la maison. C'est une façon assez simple de préparer un dessert. Vous pouvez graisser la base de la meringue avec du lait concentré bouilli et mouler deux meringues - un tel dessert est fou

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La meringue, ou comme on l'appelle d'une autre manière meringue, est un dessert délicat de France, à base de blancs d'œufs de poule fouettés avec du sucre. Le dessert s'avère assez aérien et pas trop sucré. Ingrédients: Prunes fraîches - 200 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La meringue est un dessert à base de deux ingrédients, du sucre et des protéines. Mais la cuisine moderne a depuis longtemps avancé dans le sens de l'élaboration de sa recette, en y ajoutant des fruits, des baies, des noix et de nombreux autres ingrédients

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Ce dessert léger et très tendre a été préparé il y a plusieurs siècles. Son exigence s'explique non seulement par son excellent goût, mais aussi par sa facilité de préparation. Il est nécessaire - 400 g de sucre cristallisé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les meringues aériennes peuvent être la base de desserts maison simples et délicieux. Le gâteau peut être complété par de la crème fouettée, de la crème légère. Fruits et chocolat. Un tel produit convient tout à fait à une table de fête, une meringue sucrée qui fond dans la bouche, particulièrement appréciée des enfants

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les algues sont utilisées pour l'alimentation depuis de nombreux siècles, elles contiennent de nombreuses substances utiles : iode, phosphore et autres oligo-éléments nécessaires au corps humain. Comme c'est une algue, c'est 80% d'eau. Pour le stockage, il est séché, tandis que toutes ses propriétés précieuses sont conservées

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les ballerines de service doivent contrôler leur poids de manière très stricte. Et ce malgré le fait que le travail des ballerines est très dur physiquement. Quel régime suivent les reines des pointes pour maintenir un bon équilibre physique et ne pas nuire à leur santé ?

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La salade du 8 mars en forme de huit élégant deviendra la décoration principale de la table de fête. Il est nécessaire - 1 poitrine de poulet ; - 100 grammes de pruneaux ; - 100 grammes de maïs en conserve; - 1 carotte moyenne

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Dessert-meringue à la crème framboise-coco - un vrai été, parfumé et fondant, facile à réaliser et fondant en bouche. Un délice appétissant pour les papilles et les yeux. Il est nécessaire Pour quatre portions : - 500 g de framboises

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le canard fait maison est un favori des gourmets. Le canard cuit au four est un plat exceptionnellement savoureux, satisfaisant et beau qui peut plaire à une famille en vacances. Et l'arôme extraordinaire émanant du four ne laissera pas indifférent même les aliments les plus exigeants

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le fer est un élément sans lequel la formation normale du sang et d'autres fonctions vitales sont impossibles. Pour que l'organisme ne souffre pas d'un manque de fer, il est nécessaire de consommer régulièrement des aliments riches en fer. Produits animaux Le fer, qui pénètre dans le corps humain à partir de produits d'origine animale, est beaucoup mieux absorbé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La viande de poulet est faible en gras, donc le bouillon cuit à partir de celle-ci est un plat facile et diététique. De plus, on pense que le bouillon de poulet a des propriétés curatives: il est capable de restaurer la force après une maladie prolongée

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le barbecue est utilisé pour presque toutes les vacances. Il n'est pas toujours possible de faire mariner la viande pendant la journée. Pour ceux qui n'ont pas assez de temps, il existe une excellente solution, la marinade au kiwi. Il est nécessaire porc - 1,5-2 kg, oignons - 4-5 pièces, kiwi - 1 pièce, tomate - 1 pièce, poivre noir moulu sel, paprika sec, légumes verts

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les propriétés bénéfiques des œufs de caille sont connues depuis longtemps. Déjà les anciens Égyptiens utilisaient activement ce produit précieux pour améliorer la santé et tonifier le corps. Aujourd'hui, les œufs de caille sont à nouveau utilisés dans les régimes alimentaires du monde entier

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Lorsque l'enfant est encore petit, mais que le pédiatre lui a déjà permis de lui donner des produits carnés, notamment de la viande de poulet, il a besoin d'être cuit d'une manière particulière. Après tout, le bébé n'a pas encore appris à mâcher

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Aussi étrange que cela puisse paraître, très peu de gens ont senti l'odeur de la vraie vanille. La vanille est l'épice la plus délicate et la plus sophistiquée utilisée depuis l'antiquité. Beaucoup de gens ne prennent pas de vanille pour la cuisson, mais de la vanilline - une substance synthétisée dans laquelle la teneur en vanille naturelle n'est que de 3%

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

En Orient, un en-cas appelé houmous est connu. Ce plat est préféré par les habitants d'Israël, de Jordanie, du Liban et de Turquie. Il est servi en sauce avec du pitta ou du pain pita, et dans certaines régions, il est le plus souvent servi en collation avec des croustilles de maïs ou du pain

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le houmous est un en-cas arabe pâteux à base de légumineuses. De plus, vous pouvez varier les additifs à votre convenance : essayez de faire par exemple du houmous de betterave ou du houmous sucré… avec du cacao et du lait concentré ! Les deux recettes sont pour 4 portions

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La bouillie d'orge est considérée comme l'une des plus saines. Du fait qu'elle est préparée à partir de grains d'orge non polis, la bouillie est très riche en fibres et constitue un véritable réservoir de vitamines et de micro-éléments utiles

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les plats de poisson sont essentiels dans l'alimentation humaine. Si vous faites cuire des filets de saumon au four en ajoutant des notes aromatiques de tomates et d'olives, le plat s'avérera non seulement sain, mais aussi délicieux. Il est nécessaire - filet de saumon - 800 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Servir le saumon à table est une façon originale de réaliser une tarte feuilletée. Le coût de fabrication d'un gâteau ne prendra pas longtemps. Il est nécessaire - plaque de cuisson; - mixeur; - parchemin ; - filet de saumon 400 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Toute table de fête sera décorée de poulet délicieux, aromatique et juteux mijoté avec des tomates et des épices. Comme ce plat est peu calorique, il sera apprécié par ceux qui suivent la silhouette. Il est nécessaire poule

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les amateurs de pâtes devraient essayer non seulement les options habituelles avec de la viande, du poisson ou des fruits de mer. Faites de délicieuses pâtes avec des légumes. Combinez-les avec du fromage et une sauce copieuse et votre nouveau plat impressionnera même les mangeurs de viande purs et durs

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Pour un déjeuner délicieux et rapide, préparez des pâtes avec des noix, du fromage tendre et des tomates. Il est nécessaire 400-450 grammes de pâtes en spirale (vous pouvez prendre des spaghettis), 200-250 grammes de fromage de chèvre (vous pouvez prendre de la feta ou du fromage feta), 150 grammes de parmesan ou tout autre fromage à pâte dure, 2 poignées de noix décortiquées 6 tomates séchées au soleil dans l'huile (peut être remplacée par des tomates

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les pâtes sont un plat qui en soi n'a pas d'intérêt particulier, mais peut être servi avec n'importe quel légumes, champignons ou poisson. Ou en combinaison. Essayez de faire des pâtes avec du poisson et des champignons - un plat qui aura fière allure sur n'importe quelle table

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les champignons en conserve ont presque le même arôme parfumé que les champignons frais. De plus, ils n'ont pas besoin d'être cuits. Par conséquent, les champignons marinés sont souvent utilisés comme ingrédient dans diverses salades. Recette de salade avec champignons en conserve, poulet et fromage Vous aurez besoin des produits suivants :

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Dans la cuisine orientale, les pois chiches sont activement utilisés. Il est ajouté au pilaf, bouilli et frit pour servir d'accompagnement à la viande. Vous pouvez également en faire de délicieuses salades, particulièrement adaptées à une table d'été

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le pois chiche (pois chiche) appartient aux plantes de la famille des légumineuses. Il est largement utilisé dans la cuisine des pays du Moyen-Orient et est également apprécié par les adeptes d'une alimentation saine et les végétariens. Les pois chiches contiennent beaucoup de protéines végétales, ils contiennent des vitamines et des minéraux, et c'est aussi un produit suffisamment rassasiant qui satisfait parfaitement la faim

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La viande de poulet se marie bien avec une variété d'ingrédients. Son goût délicat et délicat convient aux viandes hachées épicées, généreusement assaisonnées d'épices, et aux garnitures sucrées. Garnitures simples au poulet Il existe de nombreuses garnitures simples pour le poulet

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La pâte de sésame, ou tahini, est un plat traditionnel des pays de l'Est. La pâte de sésame peut être utilisée pour faire du houmous et aussi comme collation pita. Il est nécessaire - graines de sésame - 250 g - huile végétale - 1/4 tasse (sésame ou autre huile végétale) Instructions Étape 1 Vous aurez également besoin d'un mixeur pour faire de la pâte de sésame

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Divers métaux lourds et toxines sont extrêmement nocifs pour notre santé. Ces substances pénètrent facilement dans la circulation sanguine par le biais des aliments que nous mangeons tous les jours. Ensuite, ils s'accumulent et polluent le sang et les organes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Vous devez prendre soin de la santé du corps toute l'année, mais en été, il est beaucoup plus facile de le faire en raison de l'énorme quantité de légumes frais, d'une variété de fruits et d'un océan de verdure. Le temps chaud contribue au fait que les aliments lourds et gras sont exclus de l'alimentation et remplacés par des produits visant à détoxifier le corps

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

En plus d'être une riche source de vitamines, de minéraux et de nutriments, les fruits peuvent également vous aider à perdre du poids. Ils sont riches en fibres et faibles en calories. Les fruits frais sont les meilleurs pour perdre du poids

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les aliments alcalins sont devenus particulièrement populaires aujourd'hui. Ce n'est pas surprenant, car tout le monde sait qu'une acidité élevée est nocive pour le corps. Les personnes soucieuses de leur santé ont de plus en plus recours à un régime alcalin, et ce n'est pas difficile, il suffit d'inclure certains aliments dans leur alimentation quotidienne

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les smoothies sont souvent appelés « nourriture liquide » ou « dîner dans un verre ». Les fruits et légumes, en purée et mélangés avec des additifs sains comme le lait ou le son, peuvent rapidement étancher la soif et la faim et restaurer la force

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il n'y a rien de superflu dans le céleri. Pour la cuisson, absolument toutes ses parties sont utilisées : tiges, feuilles, graines et même rhizomes. Chaque partie a sa place particulière dans la cuisine ou la médecine traditionnelle. Il existe une vingtaine de variétés de cette plante

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le céleri n'a pas immédiatement conquis le cœur des gourmets et des experts culinaires du monde entier. Pendant de nombreux siècles, ce légume a été utilisé exclusivement comme médicament, et personne ne se doutait du nombre de plats merveilleux pouvant être préparés avec sa participation

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La noix de coco est un fruit exotique. C'était un produit rare. Maintenant, tout a changé. On le trouve dans n'importe quelle épicerie. La noix de coco contient non seulement des nutriments, mais favorise également la perte de poids. Il est nécessaire Procurez-vous une noix de coco au magasin, mâchez et perdez du poids

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Ryazhenka est une boisson délicate et savoureuse à base de lait cuit. Ses bienfaits sont énormes, car il aide à améliorer la digestion et sature le corps en calcium et en fluorure. Néanmoins, le lait fermenté cuit au four n'est pas toujours bien absorbé, et son utilisation peut parfois provoquer des ballonnements

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le céleri a été importé en Russie il y a longtemps et a longtemps été considéré comme une plante ornementale. Au fil des années, la verdure aromatique de la plante a fait son chemin dans la cuisine des Russes. Et ce n'est que ces dernières années que les femmes au foyer ont commencé à cuisiner des plats à l'aide de tiges de céleri et de racines

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Malheureusement, il n'est pas toujours possible de préparer un petit déjeuner complet fait maison. Une excellente solution serait des recettes de petits déjeuners rapides, qui vous feront gagner du temps et nourriront votre famille. Pain à pizza Tu auras besoin de:

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous voulez être mince, belle et jeune, assurez-vous d'inclure le céleri dans votre alimentation. En l'utilisant quotidiennement, vous pouvez non seulement perdre du poids, mais également soulager la fatigue et augmenter l'efficacité. Et le céleri est également utile car avec une utilisation régulière, le sommeil est normalisé et le système nerveux est renforcé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le chou a des propriétés nutritionnelles uniques et est faible en calories, c'est pourquoi il est inclus dans de nombreux régimes efficaces. La soupe à base de chou élimine les gonflements et permet de perdre du poids. 1. Propriétés du chou blanc Le chou blanc est cultivé depuis plus de 4 000 ans, c'est un représentant des plus anciennes cultures ogord

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les soupes diététiques sont une aubaine pour ceux qui veulent perdre du poids sans recourir à des mesures extrêmes - jeûne, régimes mono, etc. L'efficacité des soupes réside dans le fait que les aliments liquides sont bien mieux absorbés et, grâce aux ingrédients inclus dans les recettes de soupes, le processus de digestion prend plus de temps, de sorte que la sensation de faim ne survient pas avant plusieurs heures

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

À première vue, le processus de cuisson des légumes semble très simple. Mais pour cela, vous aurez besoin de connaître certains secrets et subtilités - il s'agira alors de cuire les légumes de manière à préserver autant que possible les vitamines et le goût

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le soufflé au lait moelleux et aérien étonnera tout le monde par sa texture et son goût. Il est très facile et intéressant de le préparer. Il est nécessaire - 3 cuillères à soupe de beurre - 3 cuillères à soupe de farine - 5 oeufs - 0, 5 cuillères à soupe

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Vous deviendrez bientôt maman et comprendrez qu'il vaut la peine de vous nourrir, vous et votre futur bébé, d'aliments sains. Vous trouverez ici quelques conseils simples et utiles pour bien manger pendant la grossesse. Breuvages Lorsque vous parlez de nutrition, vous devriez commencer par les boissons

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La betterave est l'un des légumes les plus courants. Il est connu de tous et est utilisé assez activement en cuisine. En même temps, il est assez faible en calories et très utile. Par conséquent, ses plats peuvent être inclus en toute sécurité dans le menu d'une bonne nutrition

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La recette du gâteau, que je souhaite partager avec les lecteurs, a été inventée il n'y a pas si longtemps. Et ça s'appelle "Cherry Joy". Le gâteau s'avère beau et savoureux et peut être une décoration à la fois pour une table ordinaire et pour n'importe quelle table de fête

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Comme vous le savez, les carottes sont des légumes très utiles. C'est l'un des aliments qui a un effet bénéfique sur le foie et les reins. Aide à la diarrhée et favorise le métabolisme. Les médecins ont identifié les carottes comme un médicament contre les maladies des yeux

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le chou est considéré comme l'un des aliments diététiques les plus populaires et est souvent inclus dans les repas hypocaloriques. Ce n'est pas surprenant, car il a une faible valeur énergétique et contient en même temps de nombreuses substances utiles

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Cette garniture est préparée très rapidement et les boulettes habituelles avec elle acquièrent un goût légèrement différent, mais non moins agréable. Et le secret d'un tel plat réside dans une grande quantité de bacon et de poivre noir, qui doivent être ajoutés aux pommes de terre crues râpées

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

De nombreuses femmes au foyer préfèrent conserver les baies et les fruits congelés afin de conserver le plus de vitamines possible dans les fruits, mais rien ne peut remplacer la confiture, si agréable à boire par un hiver glacial avec une tasse de thé parfumé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Une salade très savoureuse, légère et en même temps saine préparée selon cette recette se marie particulièrement bien avec les plats de viande, le riz ou les accompagnements de pommes de terre. Les courgettes crues de cette salade ont un merveilleux goût savoureux

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Nous voulons tous être minces, en bonne santé et attrayants. Pour rester en forme, vous devez maintenir un équilibre entre les calories provenant des aliments et les dépenses énergétiques. Comment déterminez-vous la teneur en calories de votre nourriture?