Alimentation saine

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La datte est considérée comme une véritable délicatesse orientale, particulièrement appréciée des enfants et utilisée comme dessert pour le thé au lieu de sucreries. Très souvent, les dattes remplacent l'aliment principal dans les régimes alimentaires d'une certaine direction, car ne laissez pas le corps sans substances essentielles

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Unabi, ou datte chinoise, est un arbuste épineux à feuilles caduques. Toutes ses parties ont un effet cicatrisant, mais les plus utiles sont les fruits qui ont un goût agréable (aigre-doux, sucré ou très sucré). Non seulement les fruits de l'arbuste, mais aussi ses feuilles et ses racines sont utilisés comme matières premières médicinales

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les dattes sont un aliment précieux et nutritif qui est consommé depuis la Colombie-Britannique. Ils contiennent une grande quantité d'oligo-éléments, de vitamines, d'acides aminés et d'autres substances nécessaires à l'organisme. Et bien que les dattes soient beaucoup plus saines à manger fraîches, vous pouvez parfois vous permettre d'en savourer une copieuse et délicieuse confiture maison

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Ces neuf mois ont donc passé et la femme est finalement devenue mère. Elle n'a pratiquement pas de temps pour elle-même, car maintenant le bébé est l'occupation la plus importante et la plus importante. Bon que faire ??? Après tout, après l'accouchement, vous devez mettre votre corps en ordre, car pendant la grossesse, des kilogrammes ont été gagnés, qui peuvent disparaître immédiatement ou ne pas disparaître du tout

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Une datte contient en moyenne environ 23 kcal. Ce produit hypocalorique est un substitut idéal à tous les bonbons et convient aux personnes qui suivent un régime ou qui surveillent simplement leur poids. Et en raison de la teneur en une grande quantité de nutriments et de vitamines, les dattes sont incluses dans le régime alimentaire d'une alimentation saine

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Qui n'aime pas les crêpes ? Il n'y a probablement pas une seule personne qui leur soit indifférente. Il existe de nombreuses recettes pour ce plat culinaire, pensez à des crêpes inhabituelles avec de la mayonnaise. La recette pour faire de telles crêpes est simple, de plus, vous avez besoin d'un petit ensemble de produits que l'hôtesse aura toujours à portée de main

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les lentilles ne sont pas seulement un produit sain, elles sont aussi très savoureuses. La cuisson des escalopes de lentilles avec de la salsa ne prend que 15 minutes de préparation et 20 minutes de processus lui-même. Il est nécessaire - 150g de lentilles

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Pourquoi acheter de la mayonnaise et d'autres sauces dans le magasin, si vous pouvez facilement les préparer vous-même - cela s'avérera tout aussi bien. La base des sauces maison peut être l'huile végétale, le lait, la crème sure, les légumes, les épices et les herbes

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Les pruneaux sont des prunes séchées. Pour la préparation des pruneaux, ils utilisent des fruits charnus et bien mûrs contenant une certaine quantité de sucre et d'acides. La prune séchée conserve tous les nutriments que l'on trouve dans les fruits frais

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La sauce de mer est une caractéristique de cette recette. C'est très simple et rapide à faire. Vous allez certainement adorer cette sauce et deviendra l'un de vos ajouts préférés à divers plats d'accompagnement. Il est également parfait avec des escalopes végétariennes de pois chiches ou de lentilles

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les lentilles dans la cuisine passent parfois injustement au second plan, bien qu'il s'agisse d'un produit très sain et respectueux de l'environnement. En termes de quantité de protéines, les cultures céréalières peuvent être assimilées à de la viande

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le régime lentilles est un véritable salut pour ceux qui ne peuvent refuser une grande variété de plats délicieux au profit de la perte de poids. Le menu de cette technique de perte de poids est assez équilibré et non monotone. Bienfaits des lentilles Les lentilles sont riches en protéines, fibres, acides aminés essentiels, vitamines A, B1, B2, PP, potassium, calcium, fer et autres micro-éléments utiles

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La société moderne pense que le ghee est nocif, car une grande quantité de cholestérol pénètre dans la circulation sanguine. En fait, les médecins recommandent d'inclure périodiquement ce produit dans l'alimentation, qui sature le corps en acides gras nécessaires

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La cuisson dans l'airfryer est non seulement incroyablement savoureuse, mais aussi saine. Avec l'aide de l'airfryer, vous aurez un dîner délicieux et juteux sans ajout de graisse et d'huile, ce qui joue un rôle important dans la lutte pour un mode de vie sain

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

L'airfryer est une véritable trouvaille pour les adeptes d'une alimentation saine. Le traitement thermique doux des produits sans graisse ni huile rend les plats savoureux et sains. Pour cuire des pommes de terre aux champignons dans une friteuse à air, cela demande un minimum d'effort, et le délice du résultat sera incroyable

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La sauce à salade "" est un assaisonnement liquide qui mérite une attention particulière. L'un des principaux ingrédients de la vinaigrette est la sauce Worcestershire. Il s'agit d'une sauce aigre-douce anglaise savoureuse avec plus de 20 ingrédients

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le rôti est l'un des vieux plats de viande, commun dans différents pays. Il est généralement cuit au four ou dans une poêle avec des pommes de terre et quelques légumes. De plus, de délicieux rôtis peuvent être préparés dans une friteuse à air - un appareil électrique conçu pour cuire les aliments à l'aide de courants d'air chaud

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Trois garnitures différentes ajoutent de la variété au goût de la pâte. Le poisson et les champignons créeront la toile de fond parfaite pour un rôti de riz. Il est nécessaire Pour le test: - 1kg de farine ; - 300 ml d'eau tiède

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le kulebyaka à la viande est un plat russe classique, dont le nom fait déjà saliver, et lorsque le merveilleux arôme de tarte commence à sortir de la cuisine, toute la famille s'envole immédiatement. Préparez ce plat et votre maison deviendra encore plus confortable

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Pendant longtemps, les gens ont commencé à préparer un type de gâteau comme le kulebyaka. La principale différence entre les deux réside dans la composition des ingrédients de la garniture. Il peut provenir de légumes, de viande ou mélangé, c'est-à-dire quel que soit le goût des ménagères

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Une grande tarte fermée avec une variété de garnitures, à juste titre, porte un joli nom - kulebyaka. Délicieuse, appétissante, nourrissante, elle est véritablement universelle : elle se marie bien avec la soupe aux choux, la soupe, les bouillons, les plats de viande, elle s'utilise en plat principal à part, en entrée ou en pâtisserie pour le thé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Kulebyaka est un vieux plat russe. C'est une tarte au levain. Initialement, il était cuit avec de la bouillie, du poisson ou du chou. Ensuite, une grande variété de produits a commencé à être utilisée comme garniture, de la viande hachée aux navets et aux œufs

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Faire des boulettes maison juteuses et délicieuses n'est pas si difficile. Une certaine compétence est requise lors de la sculpture, mais cela peut être rapidement traité. Cuisiner prend un certain temps, mais si vous impliquez les membres du ménage dans le processus, les choses iront plus vite

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il existe une opinion selon laquelle le secret des foies longs du Caucase réside précisément dans l'utilisation du kéfir. Là-bas, cette boisson a longtemps été qualifiée de "cadeau du ciel" et la méthode de sa préparation était tenue secrète

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La préparation de boulettes sibériennes est assez simple et facile. Boulettes copieuses et appétissantes. Si vous voulez faire plaisir à vos invités, essayez les raviolis sibériens. Ingrédients pour la viande hachée : - 500 grammes de viande hachée (porc, boeuf, dinde) - 250 grammes d'oignons - 2-3 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de sel - 1 cuillère à café de poivre noir - poivron rouge (au goût et à l'envie) - 50 ml d'eau Ingrédients pour la

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Nous attirons votre attention sur une recette de biscuits sablés croustillants et parfumés aux pignons de pin. Le goût léger et délicat de ce miracle ne peut que plaire aux adultes comme aux enfants. Cuisinez ces biscuits pour vos proches et ils seront ravis de vos talents culinaires

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les kakis sont riches en calcium, magnésium, vitamines A, C, P, pectine. Le foie de poulet est une source de protéines et de fer. Je propose de combiner deux merveilleux produits et de préparer un bon plat. Il est nécessaire - foie de poulet - 500 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les muffins sont associés à des muffins sucrés et délicieux. Mais vous pouvez cuisiner des muffins pas ordinaires avec du sarrasin vert. Ils sont délicieux et peuvent être servis au petit-déjeuner ou au dîner. Il est nécessaire - des moules en silicone pour muffins

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le pâté est un plat de la cuisine française. En russe, cela signifie "pâté". Préparons un pâté de foie de volaille au cassis - la gamme de produits est abordable, mais cela s'avère être un apéritif original. Il est nécessaire - 250 g de foie de volaille

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La salade "Ordinary Miracle" s'avère très savoureuse et festive. Une telle salade est donc digne d'être sur la table de fête. Il est nécessaire Nous aurons besoin: 1. crevettes décortiquées bouillies - 250 grammes

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le gâteau au foie classique est un plat qui convient aussi bien à l'apéritif, qu'au plat principal, et même au dessert pour certains hommes. Le gâteau de foie frais, aéré, tendre et festif est préparé selon une recette simple, que les ménagères partagent généralement dans le plus grand secret

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les tartes sont l'un des plats les plus préférés des Russes et pas seulement. Ils se présentent sous différentes formes et sont préparés avec toutes sortes de délicieuses garnitures. La tarte au foie est un plat très nutritif et satisfaisant

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous décidez de faire une tarte, choisissez du foie de poulet et du sarrasin comme garniture. Ils se combinent parfaitement, la garniture s'avère homogène - vous ne pouvez pas dire tout de suite où se termine le foie et où commence le sarrasin

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Combien de fois les gens dans un restaurant ou lors d'un dîner refusent-ils des plats gastronomiques, parce qu'ils entendent leurs noms pour la première fois et ne connaissent pas leur composition. L'un des plats gastronomiques les plus populaires de notre époque est le foie gras - un plat d'origine française, qui est le foie d'une oie ou d'un canard engraissé selon une méthode spéciale

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les gruaux traditionnels d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient sont apparus sur nos tables assez récemment et ne sont pas encore très connus. Le nom exotique est familier à beaucoup, à l'exception des séries télévisées, des films d'aventure et des recettes exotiques trouvées dans les magazines culinaires

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le petit-déjeuner britannique traditionnel n'est pas très sophistiqué, mais il est copieux, copieux, riche en calories, mais très savoureux. Les ingrédients les plus courants sont les œufs, les saucisses, le bacon, les tomates grillées, les champignons et le pain grillé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La bouillie de sarrasin est l'une des céréales les plus appréciées sur toutes les tables. Le grec contient des protéines, des graisses, du phosphore, du calcium, du magnésium, du fer. Les observateurs de poids adorent cette bouillie pour le fait qu'elle est faible en glucides et que vous pouvez la manger autant que vous le souhaitez sans vous améliorer

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le foie des animaux se classe au premier rang des produits carnés en termes de teneur en nutriments. Il est riche en thiamine, vitamines B et vitamines A et C. Il contient du sélénium, du phosphore, du zinc et du manganèse. Les plats de foie ont un goût délicat et un arôme vif

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Traditionnellement, la cuisine est considérée comme une affaire de femmes, de nombreuses femmes aiment cuisiner et consacrent beaucoup de temps à ce processus. Mais il y a des situations où il n'y a pratiquement pas de temps pour cuisiner, mais vous voulez nourrir votre famille avec des plats savoureux et sains

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La santé humaine, l'humeur et l'état général dépendent d'une alimentation appropriée et équilibrée. Par conséquent, il est très important de réfléchir au menu de tous les jours, qui doit être le plus varié possible. Les nutritionnistes mettent en garde contre la suralimentation pendant le dîner

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous décidez de perdre quelques kilos en trop, les salades sont une excellente trouvaille pour vous. De nombreuses salades sont faibles en calories et sont idéales pour les personnes à la diète. Vous pouvez savourer des plats délicieux sans craindre d'être en surpoids

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

À l'époque soviétique, la mayonnaise était un produit rare, mais elle peut maintenant être trouvée dans n'importe quel magasin. Mais la sauce achetée contient beaucoup de conservateurs et autres substances nocives, il vaut mieux la préparer à la maison

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Beaucoup de gens aiment les champignons, et les plats aux champignons décorent presque toutes les tables de fête. Cette recette conviendra à toutes les vacances et ravira tous les invités. Il est nécessaire -champignons -Mayonnaise -huile végétale -sel -l'eau -Poivre à goûter Instructions Étape 1 Rincez bien les champignons, triez-les

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le célèbre expert culinaire William Pokhlebkin a noté que pour le caillé, c'est-à-dire les produits rapidement préparés à partir de fromage cottage et de farine (leur autre nom est gâteaux au fromage), il est important que la masse de cuisson soit élastique

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

C'est un délicieux dessert français de pâte à choux avec de la crème. Il est apparu au 19ème siècle, mais il ne cesse toujours de nous ravir par son goût exquis et délicat. Les éclairs peuvent être fourrés de crème anglaise, de caillé ou de crème, comme dans notre recette

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le bœuf thaï est un plat thaï classique. La viande s'avère incroyablement savoureuse et tendre. Et la sauce pas tout à fait ordinaire donne au goût des notes uniques. Lors de la cuisson, assurez-vous d'utiliser de l'huile d'arachide ou de sésame et préparez des nouilles de riz comme plat d'accompagnement

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Charlotte est un dessert populaire qui est rapide et facile à préparer. Cependant, ce plat a de nombreuses variantes. Essayez de faire une charlotte originale à partir de chapelure, ajoutez des pommes avec une sauce aux fraises et un biscuit traditionnel avec de la crème glacée

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Ce plat illustre la cuisine française simple, sans fioritures. Une telle soupe en France est généralement préparée par temps froid, car elle est assez satisfaisante. Il ne vous faudra pas beaucoup de temps pour le préparer. Vous recevrez un déjeuner très sain, simple et délicieux

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La structure de l'oignon rouge est similaire à celle de l'oignon blanc habituel et en diffère par la couleur du film recouvrant les écailles. Leur chair est blanche, la même que celle d'un oignon navet. Mais les propriétés gustatives de ces légumes sont différentes, ainsi que la composition en vitamines et minéraux

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les côtelettes de poulet sont très savoureuses en elles-mêmes, mais avec une garniture, elles ne laisseront pas indifférents ni la maison ni les invités. Pour cuisiner des escalopes de poulet farcies, il vous faudra : 500 g de poulet ou de viande hachée (la poitrine convient, qui doit être passée dans un hachoir à viande), 1 oignon moyen, 2 gousses d'ail, 2-4 tranches de pain ou de petits pains (au goût, mais vous ne pouvez pas le mettre à tous), 3 œufs, sel et poiv

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les petites prunes peuvent être acides ou sucrées, aromatiques et pas tellement. Quels que soient les fruits, vous pouvez en faire de nombreuses choses délicieuses - liqueurs, compotes, confitures, sauces. L'essentiel est de choisir des prunes suffisamment mûres et non gâtées

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Nous vous suggérons de faire des cookies, très populaires en Amérique, où vous pouvez les acheter dans toutes les boulangeries. Il est facile de le cuisiner vous-même. Au lieu de gouttes de chocolat, vous pouvez utiliser du chocolat noir haché ou des dragées M&

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le thon en conserve est un produit savoureux et sain qui peut être utilisé pour faire de délicieuses salades. Ils conviennent aussi bien pour un dîner de famille ordinaire que pour des occasions spéciales. Salade rapide au poivre et oeuf Faire bouillir 4 œufs, réfrigérer, peler et hacher finement

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La salade Olivier, devenue populaire dans les pays de l'ex-Union soviétique, a été inventée par le chef français éponyme du restaurant Hermitage à Moscou au XIXe siècle. Les premières mentions imprimées du plat remontent aux années 80 du même siècle

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La vinaigrette ou la sauce fait partie intégrante de la salade. Le goût du plat dépend entièrement de la qualité et des ingrédients correctement mélangés. Les vinaigrettes sans mayonnaise sont courantes dans la cuisine d'Asie centrale, car elles sont peu caloriques et donnent de l'originalité à la salade

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le foie de poulet est un excellent ajout à n'importe quel plat d'accompagnement. Lorsqu'il est correctement préparé, le plat s'avère incroyablement savoureux et tendre, et il faut un minimum de temps pour créer un chef-d'œuvre culinaire. Par conséquent, les femmes doivent savoir comment cuisiner le foie de poulet pour que tout le monde à la maison l'aime

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le poulet dans une marinade épicée à l'orange deviendra assurément le plat principal du menu de fête. Ce poulet s'avère tendre, parfumé et savoureux, et possède également une belle croûte vermeille. Ingrédients pour faire du poulet à l'orange :

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le poulet cuit au vin avec du citron ravira à coup sûr même les gourmets les plus exigeants. La préparation pour la cuisson ne prend pas beaucoup de temps. À cet égard, ce plat peut devenir de service et décorer avec lui-même non seulement un festin, mais aussi un dîner de famille ordinaire

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le foie de poulet est un plat d'amateur. Chaque femme au foyer a son propre secret de sa préparation. Délicieux, tendre, incroyablement juteux et, surtout, le foie cuit rapidement selon cette recette est apprécié par absolument tout le monde

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Superfood (superfood, superfood) - produits d'origine naturelle avec une forte concentration de nutriments que l'on trouve dans certaines racines, herbes, baies, feuilles, fleurs, fruits, parfois exotiques et rares. Ils font référence à une source supplémentaire de nutriments dont le corps a besoin, qui fournissent de la vigueur, augmentent les avantages de l'alimentation et de l'exercice et aident à rétablir l'équilibre des minéraux et des vitamines

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Ceux qui aspirent à un mode de vie sain ou qui ont de jeunes enfants savent que les aliments, les collations et les sauces commerciaux malsains contiennent de nombreux conservateurs et composants chimiques. C'est pourquoi les amateurs de mayonnaise épicée ou délicate devraient apprendre à cuisiner cette sauce par eux-mêmes et ne pas l'acheter au supermarché

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Un ragoût de légumes coloré donne tout un kaléidoscope d'émotions arc-en-ciel ! Un plat diététique léger plaira certainement à ceux qui maigrissent et à tous ceux qui ne sont pas indifférents à leur propre santé. Ingrédients: Courgettes - 350 g

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La soupe de purée vitaminée à l'ortie, au cresson et aux feuilles de pissenlit rafraîchira parfaitement en été chaud et donnera vigueur et force après une dure journée de travail. Ce repas hypocalorique peut occuper une place de choix sur la liste des aliments diététiques

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Comment réduire la teneur en calories de l'alimentation et ne pas se limiter ? Une question assez intéressante, surtout en regardant de plus près le régime alimentaire. Pour perdre du poids, vous pouvez bien sûr vous entraîner intensivement tous les jours, mais néanmoins, c'est une bonne nutrition qui est nécessaire pour perdre du poids

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Tout producteur d'huile de tournesol peut affirmer avec certitude que son entreprise est assez rentable, car ce type de produit s'est fermement établi dans la cuisine de presque tous les citoyens russes. Mais est-il possible de fabriquer soi-même de l'huile de tournesol et que faut-il pour cela ?

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Dans le monde moderne, le temps est très précieux, donc tout le monde ne veut pas le passer au fourneau. La recette de tarte rapide plaira à tous ceux qui apprécient leur temps, mais aiment chouchouter leurs proches avec des gâteaux faits maison délicieux et frais

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous prévoyez de préparer un tel gâteau pour des invités, il est préférable de préparer deux portions à la fois - il s'avère si délicieux qu'on vous en demandera certainement plus. Il peut être préparé pour une utilisation future, par exemple pour le petit-déjeuner

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Beaucoup de gens ont peur d'aborder la préparation d'un plat tel que le zrazy. Si tel est votre cas, n'ayez pas peur avec notre recette, la première crêpe ne sera pas grumeleuse. Le plat se révélera tendre et en même temps satisfaisant, il ira bien comme un dîner ou un déjeuner à part entière

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La tourte à la viande est un plat polyvalent pour toutes les occasions. Une friandise aussi copieuse peut non seulement être mise sur la table de fête des invités, mais également préparée pour les dîners de famille. La recette de la tarte est assez simple et même une hôtesse novice fera l'affaire

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La recette du gâteau paresseux est très simple, donc tout le monde peut le faire. Une tarte à la viande appétissante à base de pâte tendre séduira absolument tous ceux qui la goûteront. - 220-230 ml de crème sure; - 3 œufs crus

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

À la mention du test du kéfir, la plupart des femmes au foyer ont des associations avec les crêpes. Cependant, contrairement aux stéréotypes dominants, un produit laitier fermenté fera une excellente pâte tendre pour une tarte non sucrée. recette de pâte de kéfir Pour une pâte molle et tendre, préparez les aliments suivants :

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous n'avez pas le temps de préparer le dîner, vous pouvez préparer une tourte à la viande rapide. Ainsi, vous gagnerez du temps et régalerez votre famille avec de copieuses pâtisseries. Il est nécessaire - plat de cuisson

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La salade Emerald Scatter n'est pas encore devenue aussi populaire que l'Olivier ou le Hareng sous un manteau de fourrure, mais ceux qui souhaitent surprendre ou chouchouter leur famille avec quelque chose de nouveau et de savoureux devraient absolument la cuisiner

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La salade Lesnoy est l'un des plats qui sont non seulement savoureux, mais aussi festifs et originaux. Il existe plusieurs options pour préparer la salade Lesnaya, par exemple, avec des champignons frais et des noix, mais la salade aux champignons marinés semble la plus originale et la plus festive

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Aucune grande fête n'est complète sans gâteaux. La gourmandise est servie en dessert en fin de repas. L'achat d'un gâteau, bien sûr, n'est pas un problème, mais leurs prix sont assez élevés et la qualité ne justifie pas toujours l'argent dépensé

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Lors des longues soirées froides, vous voulez vous gâter, vous et votre famille, avec quelque chose de savoureux et d'inhabituel. Bien sûr, les plats cuisinés et les pâtisseries sont disponibles gratuitement, vous pouvez les acheter dans presque tous les magasins, mais leurs prix sont souvent très élevés et la qualité laisse beaucoup à désirer

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

À tout moment, la farine d'avoine a été considérée comme l'une des céréales les plus utiles, il a été conseillé à tout le monde, sans exception, de l'utiliser, car la farine d'avoine crée une coque protectrice sur les parois de l'estomac, ce qui empêche le développement de gastrite, d'ulcères et d'érosion sur la muqueuse, améliore le processus de digestion et contribue ainsi à la perte de poids … Actuellement, les opinions sur la farine d'avoine ont changé, il est maintenant co

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les salades ont toujours été à l'honneur sur la table de fête. En plus de l'habituel Olivier et hareng sous un manteau de fourrure, vous pouvez préparer de nombreuses salades différentes, dont la salade feuilletée « Champignons ». De par son aspect original et son goût exquis, il deviendra une véritable décoration de la table de fête

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le chou de Pékin est considéré comme l'un des aliments les plus sains, il contient de nombreuses vitamines et minéraux. Manger Pékin régulièrement favorise la perte de poids et abaisse également le taux de sucre dans le sang. Le chou de Pékin est utilisé pour préparer des entrées et des plats principaux, des salades et même du chou farci

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le soja est la culture la plus riche en protéines. Grâce à ses hautes qualités fourragères, le soja devient chaque année de plus en plus répandu dans de nombreuses régions de notre pays. Le grain de soja contient 36 à 48 % de protéines complètes, équilibrées en acides aminés, 20 à 26 matières grasses et plus de 20 % de glucides

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le tofu est un produit à base de soja connu de tous les végétariens. Il n'a absolument aucun goût, ce type de fromage peut donc être utilisé aussi bien pour les plats salés que sucrés. A quoi sert le tofu ? Les végétariens ne mangent pas de produits d'origine animale, c'est-à-dire de la viande, des œufs, du fromage

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La poitrine de poulet sous un manteau de fourrure est un plat que même une femme au foyer novice peut gérer. Grâce à la combinaison d'ingrédients, il s'avère très inhabituel et délicieux en goût. Idéal aussi bien pour un dîner de famille que pour une table de fête

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Si vous voulez goûter une tranche de tarte ouverte, qui a une garniture délicate et une pâte croustillante, faites-la cuire selon l'une des deux recettes suggérées. Le second convient aux garnitures sucrées et salées. Recette de pâte brisée pour tarte sucrée Il existe plusieurs recettes de pâte brisée pour une tarte ouverte

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La pâte feuilletée est utilisée pour la fabrication de divers produits de boulangerie, mais sa fabrication à la maison prend beaucoup de temps et est fastidieuse. Par conséquent, la pâte feuilletée surgelée prête à l'emploi est un véritable salut pour la femme moderne occupée

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Du pain pita, du fromage et des enveloppes d'œufs farcis de tomates fraîches sont un excellent petit-déjeuner pour toute la famille, qui est très rapide à préparer et aussi rapidement consommé. Un plat aussi léger et copieux conviendra non seulement le matin, mais également sur la table du dîner

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La viande délicieusement cuite convient à toutes les tables : lors d'un repas de fête ou lors d'un repas à la maison. Le porc cuit comme un roi ravira la famille et ravira les convives. Selon cette recette, le porc s'avère tendre et juteux. Il est nécessaire - porc (pulpe) - 1 kg

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Une garniture délicieuse qui décorera absolument n'importe quelle table. Essayez de faire ce plat, il nécessite un minimum d'ingrédients, et ils sont tous très abordables. Il est nécessaire - jambon; - 1 oeuf; - du fromage à pâte dure

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Les personnes qui planifient des jours de jeûne réfléchissent inévitablement au produit à choisir. Une excellente solution pour de tels jours serait le fromage cottage. L'avantage de ce produit particulier : ne nécessite pas de frais financiers particuliers, exclut une longue période au fourneau

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La pizza est un plat polyvalent. Il convient pour une bouchée rapide, et pour une table de fête d'enfants et pour une fête de jeunes. Des pizzas avec diverses garnitures peuvent être préparées à la maison, en dépensant très peu d'argent et de temps

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Zrazy dans la compréhension des gens ordinaires, ce sont des côtelettes avec une sorte de garniture. Mais, en plus de la côtelette de viande hachée, diverses céréales servent également de base au zraz. Sarrasin zrazy Ce n'est pas seulement un plat savoureux et satisfaisant, c'est aussi une excellente façon de servir de la bouillie de sarrasin ordinaire

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

On trouve souvent des algues sur les étagères des magasins. Elle vend au poids, en bocaux ou dans le cadre de salades coréennes. Quel chou choisir et combien il faut en manger pour n'apporter que des bienfaits à l'organisme. L'algue (kelp) est une algue dont la longueur des feuilles (thalles) atteint 10 m ou plus

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le foie de morue est un produit semi-fini en conserve qui est principalement utilisé pour faire des sandwichs. Cependant, avec un petit effort, vous pouvez préparer des plats originaux et délicieux. Salade de foie de morue Tu auras besoin de:

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

L'algue est un produit unique dans sa composition. Il contient de nombreuses vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme. Mais manger du chou à l'état pur devient vite ennuyeux, alors essayons d'en préparer plusieurs plats simples et savoureux

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Le porc cuit avec de la poire et des épices est très épicé et a un goût inhabituel. Ce plat ne laissera personne indifférent, et il se prépare simplement, mais pas très rapidement. Il est nécessaire - porc sans os - 1,5 kg; - poire conférence - 4 pcs

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La plupart des femmes au foyer croient que les ailes de poulet ne peuvent être frites. Cependant, avec une certaine habileté et en passant un peu de temps, vous pouvez obtenir des plats épicés et étonnamment savoureux. Ailes de poulet en pâte Tu auras besoin de:

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Il existe de nombreux plats de poulet connus : il peut être bouilli, frit, cuit au four ou haché. Et si vous avez de la viande de poulet bouillie, elle est parfaite pour les salades. Salade "Festive" Une bonne recette pour une salade simple et rapide

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Qui d'entre nous n'aime pas chouchouter une famille avec du hareng légèrement salé accompagné de pommes de terre bouillies ? Je pense pas beaucoup. Mais en plus du poisson traditionnel aux oignons et à l'huile, vous pouvez faire des rouleaux de hareng, qui deviendront non seulement de la nourriture, mais une véritable décoration de la table

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Beaucoup ont vu sur les étagères un produit semi-fini portant le nom "Cordon bleu", mais n'a pas osé acheter à cause du prix assez élevé et de la composition incompréhensible. Le "Cordon Blue" est une escalope de poitrine de poulet farcie au jambon et au fromage, vous pouvez la cuisiner vous-même

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

La goberge est un poisson très commun et apprécié par beaucoup. Vous pouvez l'acheter pratiquement partout et le prix est relativement bas. La goberge contient de nombreuses vitamines, a un effet bénéfique sur la glande thyroïde et est également un régulateur de la glycémie

Dernière modifié: 2025-01-24 11:01

Même les personnes atteintes de diabète ont la dent sucrée. Bien sûr, vous pouvez acheter les produits correspondants dans le magasin, mais dans une large gamme d'entre eux, vous ne pouvez les trouver que dans les grands supermarchés et ils ne sont pas bon marché